Ejercicios Gym

Bài tập Gym, một ứng dụng miễn phí bao gồm Hướng dẫn thể dục bằng tiếng Tây Ban Nha

Tải xuống Bài tập Gym, một hướng dẫn bao gồm các bài tập Thể dục khác nhau bằng tiếng Tây Ban Nha dành cho người hâm mộ môn thể thao này. Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy một lượng lớn thông tin sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Huấn luyện tập thể dục chuyên nghiệp là ứng dụng giúp bạn lấy lại vóc dáng với nhiều bài tập khác nhau để làm săn chắc toàn bộ cơ thể của bạn. Các bài tập gym sẽ giúp bạn đạt được kết quả tuyệt vời, trong một khoảng thời gian ngắn.

Các chức năng của ứng dụng bài tập gym:

- Các bài tập cho ngực, tăng bắp tay, săn chắc cơ tam đầu, cơ lưng, rèn luyện cơ lưng, tăng cường vai, xác định bụng, đánh dấu cơ tứ đầu, cơ mông, gân kheo và bắp chân.

- Trình độ đầu vào được thiết kế chuyên nghiệp, các thói quen tập luyện phòng tập trung cấp và chuyên nghiệp. Bạn sẽ đạt được mục tiêu tăng cơ và đốt cháy chất béo.

- Kiểm tra lời khuyên của chúng tôi về chế độ ăn kiêng cho cơ bắp, chế độ ăn kiêng để xác định và các chất bổ sung thể thao tốt nhất.

- Kết hợp các bài tập gym cho nam với chế độ ăn uống điều độ, nâng cao kết quả. Biết những chất bổ sung thể thao hiệu quả nhất.

Bạn có thể sử dụng các kế hoạch tập luyện của chúng tôi để xây dựng cơ bắp và tăng cơ nhanh chóng. Ứng dụng huấn luyện viên thể dục này chứa một cơ sở dữ liệu phong phú về các bài tập cho từng nhóm cơ, với mô tả chi tiết về các lần tập và số lần lặp lại.

Trong tập gym chúng ta có rất nhiều bài tập đa dạng với máy móc, tạ, xà đơn và tạ. Bạn sẽ có thể quản lý các chương trình và thói quen đào tạo. Bài tập ngực, bài tập cánh tay và vai, bài tập săn chắc chân, bài tập cơ bụng và nhiều hơn thế nữa.

Ở đây bạn sẽ tìm thấy những thói quen tốt nhất để hoạt động tất cả các nhóm cơ, lời khuyên về ăn uống và cả bổ sung để cải thiện kết quả. Tất cả mọi thứ bạn cần để tăng cơ, đốt cháy chất béo và tăng cơ, bạn sẽ tìm thấy ở đây, trong các bài tập gym.

Cuối cùng, chúng tôi chỉ yêu cầu bạn bình chọn tích cực để có thể làm cho nó được biết đến và tiếp tục cải thiện nó theo thời gian. Chung tôi hy vọng bạn thich no! Để lại phản hồi 5 sao của bạn.