FitBreath

Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn thực hành hơi thở chánh niệm một cách dễ dàng. Với sự trợ giúp của bộ hẹn giờ tích hợp, bạn có thể tập trung vào việc hít vào và thở ra mà không phải lo lắng về đồng hồ. Ứng dụng này cung cấp một giao diện đơn giản và trực quan để hướng dẫn bạn thực hiện bài tập thở.

Bạn có thể đặt thời lượng luyện tập và chọn từ các kỹ thuật thở khác nhau. Đồng hồ bấm giờ theo dõi tiến trình của bạn và cung cấp phản hồi về lượng thời gian bạn đã hít vào và thở ra.

Ứng dụng này hoàn hảo cho những người mới bắt đầu học các bài tập thở, cũng như cho những người dùng nâng cao muốn thực hành sâu hơn. Cho dù bạn muốn cải thiện sự tập trung, giảm căng thẳng hay tăng cường chánh niệm, ứng dụng của chúng tôi đều có thứ dành cho tất cả mọi người.

Hãy dùng thử ứng dụng của chúng tôi ngay hôm nay và bắt đầu thực hành hơi thở chánh niệm.