FitBreath

برنامه ما برای کمک به شما در تمرین تنفس آگاهانه با سهولت طراحی شده است. با کمک یک تایمر داخلی می توانید بدون نگرانی در مورد ساعت، روی دم و بازدم تمرکز کنید. این برنامه یک رابط کاربری ساده و شهودی برای راهنمایی شما در تمرینات تنفسی ارائه می دهد.

شما می توانید مدت زمان تمرین خود را تنظیم کنید و از تکنیک های مختلف تنفس انتخاب کنید. تایمر پیشرفت شما را پیگیری می کند و بازخوردی را در مورد مدت زمانی که برای دم و بازدم صرف کرده اید ارائه می دهد.

این برنامه برای مبتدیانی که تازه شروع به یادگیری تمرینات تنفسی کرده اند، و همچنین برای کاربران حرفه ای که می خواهند تمرین خود را عمیق تر کنند، عالی است. چه بخواهید تمرکز خود را بهبود ببخشید، استرس خود را کاهش دهید یا تمرکز حواس را افزایش دهید، برنامه ما چیزی برای همه دارد.

امروز برنامه ما را امتحان کنید و تمرین تنفس آگاهانه را شروع کنید.