Hanako

Với ứng dụng Hanako, bạn có thể phân tích lối sống của mình và sử dụng các bài tập thể dục, đào tạo, thiền định và công thức nấu ăn để sống khỏe mạnh hơn. Bạn cũng có quyền truy cập vào các cuộc thi, bài báo ngắn, câu đố và thông tin dịch vụ về các chủ đề sức khỏe.

Bạn chỉ có thể sử dụng ứng dụng Hanako nếu nó được chủ nhân của bạn cung cấp cho bạn. Nếu không thì không thể đăng ký và đăng nhập.

Phân tích lối sống:

Với ứng dụng Hanako, bạn có thể phân tích lối sống của mình. Trả lời các câu hỏi về hành vi sức khỏe của bạn và xác định điểm số lối sống của bạn.

Đánh giá và khuyến nghị:

Bạn sẽ nhận được thông tin, đánh giá và khuyến nghị về các lĩnh vực lối sống như sức bền, sức mạnh, không hoạt động, dinh dưỡng, sức khỏe, căng thẳng, ngủ và hút thuốc.

Mục tiêu và mẹo:

Xây dựng thói quen lành mạnh bằng cách thiết lập và thực hiện các mục tiêu dựa trên các khuyến nghị của cá nhân. Sử dụng các mẹo phù hợp với cuộc sống hàng ngày như một hướng dẫn. Bám sát mục tiêu của bạn và kiếm được tối đa bốn huy hiệu.

Cải thiện lối sống:

Năng động và cải thiện lối sống của bạn với ứng dụng Hanako. Sử dụng nhiều lựa chọn tập luyện, đào tạo, thiền định và công thức nấu ăn.

Các cuộc thi:

Tham gia các cuộc thi nhóm do chủ nhân của bạn tổ chức. Cố gắng giành vị trí đầu tiên cùng với đồng nghiệp của bạn.

Các bước:

Bạn có thể tự động chuyển các bước của mình từ Google Fit, Fitbit hoặc Garmin vào ứng dụng Hanako. Với Google Fit, bạn có thể sử dụng điện thoại thông minh của mình làm máy đếm bước đi.

Nhiệm vụ hàng tuần và phần thưởng:

Hoàn thành nhiệm vụ hàng tuần để kiếm điểm và mã thông báo. Bạn có thể đổi các mã thông báo để lấy nhiều phần thưởng khác nhau.

Thông tin và dịch vụ y tế:

Trong ứng dụng Hanako, bạn cũng sẽ tìm thấy các bài báo và câu đố ngắn về các chủ đề sức khỏe cũng như các thông tin dịch vụ khác nhau có nội dung liên quan đến sức khỏe.

Quản lý sức khỏe doanh nghiệp:

Các công ty có thể đưa các ưu đãi về sức khỏe doanh nghiệp của họ vào ứng dụng Hanako và sử dụng ứng dụng này như một kênh liên lạc để thông báo cho nhân viên của họ về tin tức và dịch vụ bất cứ lúc nào.