Hanako

使用 Hanako 應用程序，您可以分析您的生活方式並使用鍛煉、訓練、冥想和食譜來更健康地生活。您還可以訪問有關健康主題的競賽、短文、測驗和服務信息。

如果您的雇主提供給您，您只能使用 Hanako 應用程序。否則無法註冊和登錄。

生活方式分析：

使用 Hanako 應用程序，您可以分析您的生活方式。回答有關您的健康行為的問題並確定您的生活方式評分。

評價和建議：

您將收到有關耐力、力量、不活動、營養、健康、壓力、睡眠和吸煙等生活方式領域的信息、評估和建議。

目標和提示：

通過根據個人建議設定和遵循目標來養成健康的習慣。使用適合日常生活的提示​​作為指導。堅持您的目標並獲得最多四個徽章。

生活方式改善：

使用 Hanako 應用程序活躍起來並改善您的生活方式。使用多種鍛煉、訓練、冥想和食譜。

比賽：

參加由您的雇主組織的團體比賽。嘗試與您的同事一起贏得第一名。

腳步：

您可以自動將您的步數從 Google Fit、Fitbit 或 Garmin 傳輸到 Hanako 應用程序中。借助 Google Fit，您可以將智能手機用作計步器。

每週任務和獎勵：

完成每週任務以賺取積分和代幣。您可以兌換代幣以獲得各種獎勵。

健康信息和服務：

在 Hanako 應用程序中，您還可以找到關於健康主題的簡短文章和測驗，以及包含健康相關內容的各種服務信息。

企業健康管理：

公司可以在 Hanako 應用程序中包含他們的公司健康優惠，並將該應用程序用作溝通渠道，隨時通知員工有關新聞和服務的信息。