Hanako

Dzięki aplikacji Hanako możesz analizować swój styl życia i korzystać z treningów, treningów, medytacji i przepisów, aby żyć zdrowiej. Otrzymasz również dostęp do konkursów, krótkich artykułów, quizów i informacji serwisowych o tematyce zdrowotnej.

Możesz korzystać z aplikacji Hanako tylko wtedy, gdy jest ona dostarczona przez Twojego pracodawcę. W przeciwnym razie rejestracja i logowanie nie są możliwe.

Analiza stylu życia:

Dzięki aplikacji Hanako możesz analizować swój styl życia. Odpowiedz na pytania dotyczące zachowań zdrowotnych i określ swój styl życia.

Oceny i rekomendacje:

Otrzymasz informacje, oceny i zalecenia dotyczące obszarów stylu życia: wytrzymałości, siły, braku aktywności, odżywiania, dobrego samopoczucia, stresu, snu i palenia.

Cele i wskazówki:

Buduj zdrowe nawyki, wyznaczając i realizując cele w oparciu o indywidualne rekomendacje. Użyj wskazówek odpowiednich do codziennego życia jako przewodnika. Trzymaj się swoich celów i zdobądź do czterech odznak.

Poprawa stylu życia:

Bądź aktywny i popraw swój styl życia dzięki aplikacji Hanako. Korzystaj z szerokiego wyboru treningów, treningów, medytacji i przepisów.

Zawody:

Weź udział w konkursach grupowych organizowanych przez Twojego pracodawcę. Staraj się zdobyć pierwsze miejsce razem ze swoimi kolegami.

Kroki:

Możesz automatycznie przenieść swoje kroki z Google Fit, Fitbit lub Garmin do aplikacji Hanako. Dzięki Google Fit możesz używać smartfona jako krokomierza.

Cotygodniowe zadania i nagrody:

Wykonuj cotygodniowe zadania, aby zdobywać punkty i tokeny. Możesz wymienić żetony na różne nagrody.

Informacje i usługi zdrowotne:

W aplikacji Hanako znajdziesz również krótkie artykuły i quizy na tematy związane ze zdrowiem, a także różne informacje serwisowe z treściami związanymi ze zdrowiem.

Zarządzanie zdrowiem firmy:

Firmy mogą umieszczać swoje korporacyjne oferty zdrowotne w aplikacji Hanako i wykorzystywać ją jako kanał komunikacji do informowania swoich pracowników o nowościach i usługach w dowolnym momencie.