Healthy zone

Kết nối với Vùng lành mạnh một cách hiệu quả và minh bạch

Làm thế nào về việc có một huấn luyện viên thể dục trong túi của bạn?

Vùng lành mạnh cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ của bạn. Bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ cho mình thân hình cân đối, săn chắc ngay tại nhà mà không cần đến phòng tập thể dục.

Và nếu bạn là người thường xuyên tập gym, Healthy Zone có thể hỗ trợ bạn với các bài tập giúp cải thiện sự phát triển cơ bắp của bạn tại phòng tập.

Ứng dụng này có các bài tập được các chuyên gia thiết kế cho từng inch trên cơ thể bạn bắt đầu từ cơ bụng, ngực, chân, cánh tay, lưng, vai, bắp tay, cơ tam đầu, cẳng tay, lườn, bẫy và mông. Vài phút mỗi ngày có thể làm săn chắc cơ một cách hiệu quả và giúp bạn có được cơ bụng sáu múi tại nhà hoặc tập gym.

Các thói quen khởi động và vươn vai được thiết kế để đảm bảo bạn tập luyện một cách khoa học. Hình ảnh động và video hướng dẫn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để có một hình thức phù hợp với mỗi bài tập. Hãy kiên trì tập luyện tại nhà và tập luyện tại phòng gym của chúng tôi và bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của cơ thể mình chỉ sau vài tuần.

🟡 Tính năng

▪️Kế hoạch làm việc

▪️Lập kế hoạch để phát triển cơ bắp của bạn

▪️HƠN 500 CÔNG VIỆC

▪️Thói quen khởi động và căng da

▪️Lập kế hoạch tăng, giảm cân

▪️Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn

▪️Hướng dẫn chi tiết về video và hình ảnh động

▪️ Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân

▪️Chia sẻ với bạn bè của bạn trên mạng xã hội

▪️ Huấn luyện viên Fitness

Và để bổ sung, trong ứng dụng này, bạn có thể trò chuyện trực tiếp với huấn luyện viên của mình và đặt câu hỏi về thói quen tập luyện, kế hoạch ăn kiêng và hơn thế nữa.

Bạn đang chờ đợi điều gì?

Hẹn gặp lại bên trong thế giới của chúng tôi !!