Healthy zone

با Healthy Zone به شیوه ای کارآمد و شفاف ارتباط برقرار کنید

در مورد داشتن یک مربی تناسب اندام در جیب خود چطور؟

منطقه سالم برنامه های تمرینی روزانه را برای همه گروه های عضلانی شما فراهم می کند. شما می توانید بدون نگاه کردن به باشگاه، عضلات خود را در خانه بسازید و تناسب اندام و تناسب اندام را حفظ کنید.

و اگر فردی هستید که در باشگاه فعال هستید، Healthy Zone می تواند به شما در انجام تمریناتی که به بهبود رشد عضلات شما در باشگاه کمک می کند کمک کند.

این برنامه دارای تمریناتی است که توسط متخصصان طراحی شده است، برای هر اینچ از بدن شما از شکم، سینه، پاها، بازوها، پشت، شانه ها، عضله دوسر، سه سر، ساعد، لت، تله و باسن. چند دقیقه در روز می تواند به طور موثر عضلات شما را تقویت کند و به شما کمک کند در خانه یا باشگاه عضلات شکم شش تکه داشته باشید.

روتین های گرم کردن و کشش به گونه ای طراحی شده اند که مطمئن شوید به روش علمی ورزش می کنید. انیمیشن ها و راهنمای ویدیویی به شما کمک می کند تا ایده بهتری برای داشتن یک فرم مناسب با هر تمرین داشته باشید. به تمرینات خانگی و تمرینات بدنسازی ما پایبند باشید و تنها در عرض چند هفته متوجه تغییر در بدن خود خواهید شد.

👈 ویژگی ها

▪️برنامه های تمرینی

▪️برنامه های رژیمی برای رشد عضلات شما

▪️بیش از 500 تمرین

▪️روتین های گرم کردن و کشش

▪️برنامه غذایی برای افزایش، کاهش وزن

▪️یادآورهای تمرینی خود را سفارشی کنید

▪️راهنماهای دقیق فیلم و انیمیشن

▪️با مربی شخصی لاغر شوید

▪️در شبکه های اجتماعی با دوستان خود به اشتراک بگذارید

▪️مربی تناسب اندام

و برای اضافه کردن، در این برنامه می توانید مستقیماً با مربی خود چت کنید و سؤالات خود را در مورد برنامه های تمرینی، برنامه های غذایی و موارد دیگر بپرسید.

پس برای چی منتظری؟

شما را در دنیای ما می بینیم!!