Kalori Takip

Ứng dụng theo dõi lượng calo;

Nó chứa nhiều tính năng mà bạn có thể sử dụng để giảm cân, tăng cân hoặc duy trì hình thức của bạn và bạn sẽ cần trong quá trình này. Ứng dụng này, có tùy chọn miễn phí và cao cấp, không chứa các quảng cáo gây phiền nhiễu.

Nội dung: Theo dõi lượng calo nạp vào, Theo dõi lượng calo đốt cháy khi tập thể dục, Lượng nước tiêu thụ hàng ngày và báo cáo theo dõi cân nặng

Lượng calo:

Với ứng dụng theo dõi lượng calo, hãy điền các thông tin như chiều cao, cân nặng, tình trạng vận động của bạn và bạn muốn tăng hay giảm cân, ứng dụng sẽ tính toán lượng calo bạn cần nạp vào cơ thể hàng ngày.

Trong ứng dụng, các bữa ăn của bạn được chia thành các loại như Bữa sáng, Bữa trưa, Bữa tối và Bữa ăn nhẹ, và mục tiêu calo hàng ngày của bạn được phân bổ theo các loại này.

Bạn có thể tìm thấy tất cả thức ăn và đồ uống bạn dùng trong ngày và xác định lượng calo của chúng theo các đơn vị đo lường khác nhau. Nó cũng cho phép nhập calo bằng tay.

Tập thể dục :

Ứng dụng hoạt động theo cách mà bạn có thể tính toán lượng calo nạp vào trong ngày cũng như các bài tập được thực hiện trong ngày và do đó tất cả lượng calo được đốt cháy.

Phù hợp với thông tin bạn đã nhập, cân nặng và chỉ số cơ thể lý tưởng của bạn sẽ được ứng dụng tính toán đầu tiên.

Trên thực tế, quy mô cuộc tập trận được giữ khá rộng. Nó bao gồm tất cả các bài tập bạn làm hàng ngày, từ dọn dẹp đến rửa bát, cũng như nhiều bài tập như thể dục nhịp điệu và đi bộ.

Ngoài ra, lượng calo đốt cháy trong các bài tập đã nhập được hiển thị trên trang chính và được thêm vào mục tiêu calo hàng ngày.

Cái đó :

Phù hợp với thông tin bạn đã nhập, ứng dụng sẽ tính toán lượng nước bạn cần tiêu thụ hàng ngày.

Bạn có thể dễ dàng thêm lượng nước tiêu thụ trong ngày bằng các phép đo được đưa ra trên ứng dụng hoặc có thể thêm bằng tay.

Ngoài ra, còn có các hiệu ứng hình ảnh mà bạn có thể dễ dàng theo dõi nước.

Báo cáo trọng lượng:

Trong phần này, trọng lượng ban đầu, trọng lượng mục tiêu và số lượng cân nặng nên giảm hoặc tăng để đạt được trọng lượng lý tưởng được hiển thị.

Mỗi khi bạn sử dụng nút cập nhật trọng lượng, trọng lượng mới của bạn sẽ được ứng dụng ghi lại và dữ liệu cũ và mới của bạn được chuyển sang biểu đồ, cho phép bạn dễ dàng theo dõi sự lên xuống của trọng lượng.

Tất cả dữ liệu của bạn trong phần này được lưu trữ cho bạn trong 30 ngày và được hiển thị trên biểu đồ. Bạn có thể dễ dàng chỉnh sửa hoặc xóa cân nặng của mình.

Đề xuất và Yêu cầu:

Bạn có thể dễ dàng truyền đạt ý kiến ​​của mình cho chúng tôi với phần "Đề xuất và Yêu cầu" trong ứng dụng.

Những đặc điểm chính:

• Rất đơn giản để sử dụng

• Không có quảng cáo khó chịu!

• Thực phẩm phong phú, theo dõi lượng calo đồ uống và các món ăn địa phương

• Tăng, giảm hoặc duy trì cân nặng có kiểm soát.

• Tính toán lượng calo tiêu thụ và đốt cháy trong ngày

• Tính toán lượng calo đã đốt cháy với nhật ký tập thể dục

• Theo dõi lượng nước tiêu thụ hàng ngày và các hiệu ứng hình ảnh

• Theo dõi trọng lượng và đồ họa nơi có thể theo dõi sự lên xuống của trọng lượng.

• Phần giao tiếp nơi bạn có thể dễ dàng truyền đạt ý kiến ​​và đề xuất của mình.

• Thay vì một ứng dụng tự đặt lại hàng ngày, dữ liệu được nhập để phân tích hồi cứu của bạn được lưu giữ trên lịch từng ngày.