Mumactive

Bạn đang mang thai hoặc mới làm mẹ?

Tôi giới thiệu với bạn chương trình chuyên sâu của tôi nhằm giúp phụ nữ mang thai có một thai kỳ khỏe mạnh và phục hồi cơ thể sau khi sinh con thông qua tập thể dục.

Nếu bạn đang mang thai, chúng tôi sẽ tập luyện một cách an toàn cho bạn và con bạn mà không tăng cân quá mức, không bị đau lưng, tránh hiện tượng giãn bụng, tiểu không tự chủ và chuẩn bị cơ thể cho quá trình sinh nở.

Mặt khác, nếu bạn đã làm mẹ, tôi sẽ giúp bạn phục hồi vùng bụng và sàn chậu, giảm cân nhanh hơn, cải thiện cơ thể bằng cách tăng cường cơ bắp và cảm thấy hạnh phúc, tích cực hơn bằng cách tập luyện một cách KHỎE MẠNH.

Ngoài ra, hàng tuần, chúng tôi sẽ tổ chức một buổi học trực tiếp theo nhóm, nơi bạn sẽ tập luyện dưới sự giám sát của tôi và cùng với các bà mẹ khác. Và chúng tôi sẽ xem xét công việc của bạn với mục đích tối đa hóa kết quả của chương trình.

Hãy tham gia ứng dụng “ACTIVE MOMS” ngay bây giờ!