Planfit

Nhận kế hoạch tập luyện miễn phí và không giới hạn phù hợp với bạn, với kế hoạch tập luyện ai

AI tạo miễn phí các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa không giới hạn cho bạn. Chỉ cần theo dõi các bài tập tại phòng gym là tất cả những gì bạn cần. Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn nhanh hơn gấp 3 lần với công cụ lập kế hoạch tập luyện ai.

- Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa cao để giúp bạn khỏe mạnh nhanh hơn.

Khi bạn tập gym hoặc tập thể dục tại nhà, được hỗ trợ bởi hàng triệu dữ liệu, thuật toán đổi mới của Planfit tạo ra kế hoạch và thói quen tập luyện chỉ dành cho bạn. Cho dù mục tiêu tập thể dục của bạn là giảm cân, khỏe hơn hay tăng cơ, huấn luyện viên cá nhân thông minh nhất sẽ gợi ý cho bạn các hiệp, số lần lặp và mức tạ phù hợp. Và kế hoạch cũng sẽ được tinh chỉnh khi bạn lặp lại quá trình tập luyện. Với công cụ lập kế hoạch tập luyện ai, bạn không còn cần đến huấn luyện viên đắt tiền nữa.

- Đừng lãng phí thời gian! Chúng tôi loại bỏ hoàn toàn việc phỏng đoán.

Chúng tôi tạo ra các kế hoạch và thói quen tối ưu hóa với các thiết bị có sẵn tại phòng tập của bạn. Dựa trên danh sách bài tập có sẵn tại phòng tập của bạn, chúng tôi đề xuất các bài tập thay thế hiệu quả nhất. Planet, Eos, Vasa, 24 Hour, Crunch, Anytime, Yesoul Fitness, Gold's Gym, Equinox, v.v. mọi lúc mọi nơi!

Và người lập kế hoạch tập luyện ai sẽ đề xuất bạn hẹn giờ nghỉ ngơi hợp lý giữa các hiệp để buổi tập của bạn đạt hiệu quả cao nhất.

- Công cụ theo dõi và lập kế hoạch tập thể dục ai trực quan và dễ sử dụng nhất.

Không chỉ đơn giản để ghi lại buổi tập luyện của bạn, Planfit còn là cách sử dụng dữ liệu được ghi lại tốt nhất. Chúng tôi trực quan hóa sự tiến bộ của bạn để bạn có thể theo dõi quá trình đào tạo của mình. Và thuật toán của chúng tôi tìm hiểu mọi bài tập, hiệp, số lần tập và mức tạ để mang lại cho bạn thói quen tốt nhất. Bạn có thể theo dõi dữ liệu của mình theo từng buổi tập, bài tập và nhóm cơ (ngực, lưng, cơ bụng, v.v.)! Bạn có thể lập kế hoạch phù hợp với cơ thể của bạn và lịch trình!

- Huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn!

Planfit, công cụ lập kế hoạch tập luyện ai, cung cấp cho bạn hướng dẫn và video chi tiết cho mỗi bài tập. Bạn có thể dễ dàng biết liệu mình có đang tập luyện đúng cách hay không vì video của chúng tôi nêu bật các cơ mà lẽ ra bạn sẽ cảm thấy căng. Với người lập kế hoạch tập luyện ai, bạn có thể thuê huấn luyện viên thể hình ai ngay cả khi ở nhà.

- Thuật toán tối ưu hóa Thể dục của chúng tôi đã thu thập được hơn 80 triệu dữ liệu tập luyện từ 1 triệu người tập thể dục, đây là một trong những bộ dữ liệu lớn nhất trên thế giới.

Với công cụ lập kế hoạch tập luyện ai, bạn có thể có được thân hình cân đối một cách hiệu quả nhất.

Chúng tôi cần có quyền truy cập để theo dõi.

- HealthKit: Đồng bộ hóa dữ liệu Planfit của bạn với Apple Health

- Máy ảnh và ảnh

Điều khoản sử dụng: https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9

Chính sách bảo mật: https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4