Plankpad

Plankpad – Huấn luyện viên thể hình tương tác bằng trọng lượng cơ thể

Tập luyện để có vóc dáng cân đối – thông qua trò chơi!

Biến bài tập của bạn thành trò chơi. Với các trò chơi tương tác điều khiển bằng cơ thể, các kế hoạch tập luyện khác nhau, thử thách hàng ngày và theo dõi tiến độ, Plankpad biến việc tập luyện cơ bụng thành một trải nghiệm hàng ngày đầy động lực.

Tại sao nên chọn Plankpad?

Vì tập thể dục nên là niềm vui! Plankpad biến bài tập plank thành một trò chơi phù hợp với lối sống của bạn, cho dù bạn đang làm việc tại nhà, dành thời gian cho gia đình hay tranh thủ nghỉ ngơi nhanh chóng.

Các tính năng chính

Sử dụng cơ thể của bạn để điều khiển trò chơi

Các chuyển động của bạn sẽ điều khiển nhiều trò chơi thú vị dựa trên sự cân bằng. Tập luyện cơ bụng trong khi vui chơi!

Bài tập cho mọi cấp độ

Chọn từ các chương trình được thiết kế riêng để cải thiện tư thế, tăng cường sức mạnh cho lưng và tác động đến toàn bộ cơ bụng.

Tham gia Thử thách 30 ngày

Tham gia kế hoạch 30 ngày có hướng dẫn được thiết kế để xây dựng sức mạnh, sự kiên trì và kết quả – hoàn hảo cho động lực hàng ngày.

Theo dõi tiến độ của bạn

Xem thời gian tập luyện, điểm số cao nhất và số liệu thống kê dài hạn – duy trì động lực.

Tương thích với tất cả các loại bảng Plankpad

Hoạt động với Plankpad PRO, Plankpad STUDIO và Plankpad KIDS – kết nối và bắt đầu ngay lập tức.

Luyện tập nhanh chóng, hiệu quả mọi lúc mọi nơi

Chỉ cần vài phút mỗi ngày để luyện tập – tại nhà, tại văn phòng, hoặc bất cứ nơi nào bạn đặt bảng.

Cách sử dụng

1. Đặt bảng Plankpad trên sàn nhà

2. Khởi động ứng dụng và đặt điện thoại của bạn lên bảng

3. Điều khiển trò chơi hoặc bài tập bằng cách chuyển trọng lượng cơ thể

4. Thử thách bản thân mỗi ngày

Chi tiết gói đăng ký:

Phiên bản miễn phí của ứng dụng bao gồm 11 trò chơi plank và giữ thăng bằng, 4 bài tập (2 Cơ bản, 1 Nâng cao và 1 Chuyên nghiệp), và thử thách 30 ngày với tính năng theo dõi hoạt động.

Nếu bạn thích sử dụng Plankpad, bạn có thể mở khóa nhiều tính năng hơn nữa với gói đăng ký cao cấp tùy chọn: 5 trò chơi 3D sống động, 54 bài tập dựa trên hơn 150 bài tập, và hai thử thách 30 ngày bổ sung (Nâng cao & Chuyên nghiệp).

Các trò chơi, bài tập và hoạt động thể dục mới được bổ sung thường xuyên.

Việc thanh toán phí đăng ký hàng tháng được thực hiện độc quyền qua App Store. Chúng tôi không lưu trữ bất kỳ thông tin thanh toán nào. Bạn có thể tìm thêm thông tin trong Điều khoản sử dụng (EULA): https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html

Hỗ trợ: Cần trợ giúp? Liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào tại support@plankpad.com

Plankpad® là thương hiệu của Passionfruit B.V.