Relaxing sounds for sleeping

Bạn đang bị chứng mất ngủ? Bạn muốn lo lắng và lo lắng?

Thư giãn và chìm vào giấc ngủ với hơn 30 âm thanh khi ngủ đã được khoa học công bố và đã được chứng minh giúp kiểm soát giấc ngủ của bạn, với ứng dụng âm thanh thư giãn khi ngủ giúp làm dịu giấc ngủ và ngăn ngừa chứng mất ngủ. Sử dụng âm thanh, tiếng ồn trắng, giai điệu thư giãn, âm thanh và tiếng mưa êm dịu để phù hợp với bạn. Có được giấc ngủ chất lượng hơn bao giờ hết!

Âm thanh nào giúp ngủ ngon?

Các nghiên cứu cho thấy ngay cả khi bạn độc lập, bạn vẫn nghe thấy giọng nói trong não. Vì vậy, có thể xuất hiện những âm thanh khó chịu như tiếng chó sủa, tiếng còi xe. Những âm thanh êm dịu khi ngủ và ánh sáng khói không phô trương trong đó. Vâng, tất cả đều là những âm thanh thư giãn cho giấc ngủ. Không chỉ hỗ trợ giấc ngủ mà còn giúp bạn có được giấc ngủ sâu..

Âm thanh khi ngủ có thể giúp bạn

- Tránh mất ngủ và dễ đi vào giấc ngủ

Thư giãn và giảm bớt lo lắng và lo lắng

- Chặn âm thanh khó chịu khi ngủ không bị gián đoạn

- Anh thoát khỏi tiếng ngáy

- Áp dụng chiến thuật nhanh chóng

Hãy xoa dịu em bé đang khóc của bạn

Thêm âm thanh vào thiền định của bạn

-

Mới tập thiền

- Không yêu cầu kết nối mạng

Thư giãn và ngủ