Relaxing sounds for sleeping

آیا از بی خوابی رنج می برید؟ آیا می خواهید نگران و نگران باشید؟

با بیش از 30 صدای ثابت شده و علمی منتشر شده برای کمک به کنترل خواب خود، با یک برنامه صدای آرامش بخش که خواب را تسکین می دهد و از بی خوابی جلوگیری می کند، آرام باشید و بخوابید. از صداها، نویز سفید، ملودی‌های آرامش‌بخش، صداها و صدای آرام‌بخش باران استفاده کنید تا برای شما مناسب باشد. خوابی با کیفیت داشته باشید که هرگز قبل از آن نبوده است!

صداها چه کمکی به خواب می کنند؟

مطالعات نشان می دهد که حتی زمانی که مستقل هستید، همچنان صداهایی را در مغز خود می شنوید. بنابراین ممکن است صداهای آزاردهنده ای مانند پارس سگ ها و بوق ماشین وجود داشته باشد. صداهای خواب آرام بخش و نور دودی محجوب در آنها. بله، همه اینها صداهای آرامش بخش برای خواب هستند. نه تنها کمک کننده خواب است، بلکه به شما کمک می کند تا خواب عمیق را به پایان برسانید.

صداهای خواب می توانند به شما کمک کنند

- از بی خوابی اجتناب کنید و به راحتی به خواب بروید

آرام باشید و اضطراب و اضطراب را از بین ببرید

- مسدود کردن صداهای مزاحم هنگام خواب بدون وقفه

- او از خروپف فرار کرد

- یک تاکتیک سریع در پیش بگیرید

گریه کودکت را آرام کن

صداها را به مدیتیشن خود اضافه کنید

-

تازه در مدیتیشن

- به اتصال شبکه نیاز ندارد

استراحت کن و بخواب