Savage by Natalie Heso

Chào mừng bạn đến với Savage, ứng dụng tất cả trong một, nơi sự nữ tính kết hợp với thể lực và sức mạnh. Được thiết kế dành riêng cho phụ nữ, ứng dụng này kết hợp các bài tập thể dục tại nhà hiệu quả, thiền định nâng cao sức mạnh và các công thức nấu ăn đơn giản, lành mạnh để giúp bạn yêu bản thân từ trong ra ngoài.

Bài tập tại nhà hiệu quả: Tham gia những thử thách mới và thử các bài tập mới mỗi tuần! Nói lời tạm biệt với sự nhàm chán! Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay đang tìm cách NÂNG CẤP thói quen của mình, ứng dụng này là dành cho BẠN!

Phiên trực tiếp & Cộng đồng: Kết nối với những phụ nữ có cùng chí hướng thông qua các cuộc gọi Zoom hàng tháng, trò chuyện cộng đồng và tập luyện trực tiếp, tạo ra một mạng lưới hỗ trợ thúc đẩy và nâng cao tinh thần. Cuộc trò chuyện cộng đồng của chúng tôi cho phép bạn luôn có trách nhiệm và chia sẻ hành trình của mình với những người phụ nữ có cùng hành trình với bạn.

Thiền & Chánh niệm: Giảm căng thẳng và tăng cường sự tự tin của bạn bằng các bài thiền có hướng dẫn được thiết kế để điều chỉnh tâm trí và cơ thể của bạn, đồng thời giúp bạn thể hiện bản thân cao nhất của mình!

Dinh dưỡng thân thiện với nội tiết tố: Khám phá các công thức nấu ăn dễ thực hiện để nuôi dưỡng cơ thể và tăng cường sức khỏe nội tiết tố của bạn, tránh xa văn hóa ăn kiêng độc hại.

Tham gia Savage của Natalie Heso: Thể hiện 'Savage' của bạn và biến đổi! Cuộc sống của bạn! Hãy ưu tiên bản thân & Tải ứng dụng ngay hôm nay!