Savage by Natalie Heso

به Savage خوش آمدید، برنامه همه کاره که در آن زنانگی با تناسب اندام و توانمندسازی روبرو می شود. این برنامه منحصراً برای زنان طراحی شده است، این برنامه تمرینات موثر در خانه، مدیتیشن های توانمند و دستور العمل های آسان و سالم را ترکیب می کند تا به شما کمک کند خود را از درون دوست داشته باشید.

تمرینات موثر در خانه: وارد چالش های جدید شوید و هر هفته تمرینات جدیدی را امتحان کنید! با کسالت خداحافظی کن! این که آیا شما یک مبتدی هستید یا به دنبال ارتقاء سطح معمول خود هستید، این برنامه برای شما مناسب است!

جلسات و انجمن زنده: از طریق تماس‌های ماهانه Zoom، چت اجتماعی و تمرینات زنده با زنان همفکر ارتباط برقرار کنید، و شبکه‌ای پشتیبانی ایجاد کنید که انگیزه و روحیه ایجاد می‌کند. چت انجمن ما به شما امکان می دهد پاسخگو بمانید و سفر خود را با زنان در همان سفری که شما انجام می دهید به اشتراک بگذارید.

مدیتیشن و ذهن آگاهی: با مدیتیشن های هدایت شده ای که برای هماهنگ کردن ذهن و بدن شما طراحی شده اند، استرس را کاهش دهید و اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و به شما کمک می کند تا بالاترین خود را تجسم دهید!

تغذیه دوستدار هورمون: دستور العمل های ساده ای را کشف کنید که بدن شما را تغذیه می کند و سلامت هورمونی شما را تقویت می کند و از فرهنگ رژیم غذایی سمی دوری می کند.

به Savage از ناتالی هسو بپیوندید: "Savage" خود را تجسم کنید و متحول شوید! زندگی تو! خود را اولویت بندی کنید و همین امروز برنامه را دانلود کنید!