Self-analysis Exercises

Công cụ bỏ túi sức khỏe tâm thần

Bạn có biết câu hỏi nào bạn không có câu trả lời? Bạn đã sẵn sàng để cho mình một câu trả lời? Ứng dụng này sẽ giúp bạn đối phó với những lo lắng áp bức. Tải về và giúp đỡ bản thân về một chủ đề mà bạn đã trì hoãn trong một thời gian dài hoặc hiện đang làm phiền bạn.

Đây là một tập hợp các thực hành tâm lý tự nhận thức được phát triển bởi các nhà trị liệu tâm lý chuyên nghiệp dành cho bạn!

Tính năng, đặc điểm

1) Các chủ đề phổ biến thường làm phiền mọi người: 7 chuyên mục, 19 phần, 62 chủ đề

- Khủng hoảng cá nhân

- Sức khỏe tâm thần

- Trí tuệ cảm xúc

- Quan hệ giữa con cái và cha mẹ

- Quan hệ hôn nhân

- Quan hệ với các thành viên trong gia đình

- Làm thế nào để kết bạn

- Hỗ trợ cho bạn bè

- Hiểu lầm của bạn bè

- Khó khăn trong giao tiếp với bạn bè

- Mâu thuẫn với giáo viên

- Mối quan hệ lành mạnh với đối tác

- Chọn bạn đời

- Giải quyết mâu thuẫn trong quan hệ

- Chia tay với đối tác

- Mâu thuẫn với đồng nghiệp

- Mệt mỏi vì giải pháp công việc

- Sự khác biệt về ý tưởng và tầm nhìn trong xã hội

2) Ứng dụng theo dõi thời gian thực hiện để hoàn thành các nhiệm vụ để tăng hiệu quả của bạn trong việc hoàn thành chúng. Đừng quên cho phép thông báo cho nó.

3) Giữ ghi chú cá nhân liên quan đến bất kỳ giai đoạn nào của nhiệm vụ và trở lại với chúng trong quá trình trị liệu tâm lý cá nhân.

4) Hoàn toàn ẩn danh sử dụng ứng dụng. Chúng tôi không lưu trữ dữ liệu cá nhân của bạn, ngay cả sau khi ủy quyền thông qua mạng xã hội. Và bạn có tùy chọn xóa tài khoản của mình và tất cả các ghi chú bất cứ lúc nào.

**Chú thích**

Tiến trình sử dụng và mua ứng dụng của bạn chỉ được lưu trữ trên ứng dụng thiết bị hiện tại được cài đặt. Do đó, nếu bạn không sử dụng liên kết "đám mây" trong phần "Cài đặt" và gỡ cài đặt ứng dụng, bạn có thể mất tiến trình. Ngoài ra, liên kết thông qua mạng xã hội là cần thiết nếu bạn muốn chuyển tiến trình sang thiết bị khác.

Liên hệ: www.introspection. Life