Stoptober 2023

***Hơn 450.000 người hút thuốc đã tham gia Stoptober! Họ làm được gì thì bạn cũng làm được!***

Sử dụng ứng dụng Stoptober ban đầu để bỏ hút thuốc thành công. Bạn sẽ nhận được một tin nhắn hàng ngày để hỗ trợ bạn trong 28 ngày đầu tiên bỏ thuốc, cùng với các mẹo và thông tin trực tiếp bất cứ lúc nào. Ứng dụng hiển thị số ngày bạn đã bỏ và theo dõi số tiền bạn đã tiết kiệm được. Ngoài ra, còn có khả năng tạo nhóm trò chuyện với những người cùng bỏ cuộc, để hỗ trợ và động viên lẫn nhau. Một ứng dụng tuyệt vời nếu bạn muốn cai thuốc lá thành công.

Ứng dụng này nhanh, chính xác và dễ sử dụng.

Các tính năng quan trọng nhất:

- Tin nhắn hàng ngày hỗ trợ và thúc đẩy bạn

- Mẹo để tăng cơ hội thành công

- Hỗ trợ trong những thời điểm khó khăn thông qua nút 'Trợ giúp khẩn cấp'

- Khả năng nhập một động lực cá nhân, với một bức ảnh và một tin nhắn cá nhân

- Sự thật chứng minh lợi ích của cuộc sống không khói thuốc

- Bộ đếm hiển thị số tiền bạn đã tiết kiệm được

- Bạn có thể tạo nhóm trò chuyện với những người cùng bỏ cuộc để hỗ trợ lẫn nhau

- Liên kết đến trang web với sự hỗ trợ của chuyên gia

Hướng dẫn nhanh để sử dụng ứng dụng:

Tải xuống ứng dụng

Nhập số lượng thuốc lá bạn hút hàng ngày và giá bao nhiêu một gói. Ứng dụng tính toán cho bạn số tiền bạn tiết kiệm được mỗi ngày. Từ ngày 1 tháng 10, ứng dụng sẽ hướng dẫn bạn bỏ hút thuốc trong 28 ngày. Nếu bạn bị tái phát, bạn có thể dễ dàng đặt lại ứng dụng để bắt đầu lại.

tin nhắn hàng ngày

Ứng dụng được cập nhật tự động 24 giờ một lần với một thông báo động lực mới để hỗ trợ bạn trong 28 ngày đầu tiên sau khi bỏ thuốc. Vào cuối 28 ngày, bạn có thể lựa chọn sử dụng ứng dụng lâu hơn nữa hay không.

Tạo nhóm trò chuyện

Trong ứng dụng, nó sẽ tự động hiển thị cách tạo nhóm trò chuyện với những người bạn đồng hành. Nếu có điều gì đó không rõ ràng với bạn, hãy xem hướng dẫn cộng đồng. Bạn luôn có thể tìm thấy sách hướng dẫn này thông qua cài đặt trong ứng dụng Stoptober.