Trainest

Đạt được mục tiêu về sức khỏe và thể lực của bạn chưa bao giờ đơn giản hơn với Trainest - ứng dụng thể dục được thiết kế để hỗ trợ bạn trong hành trình tập thể dục.

Cho dù bạn mới bắt đầu hay đã đạt được tiến bộ nhất quán, Trainest sẽ là đồng minh của bạn. Tận hưởng trải nghiệm trực quan và hỗ trợ khách hàng đáng tin cậy.

Chúng tôi đã tạo trải nghiệm theo dõi Dinh dưỡng được tối ưu hóa để giúp bạn dễ dàng theo dõi lượng calo và macro của mình. Bạn sẽ có quyền truy cập vào hơn 1.480.000 loại thực phẩm đã được xác minh trong cơ sở dữ liệu của chúng tôi và các tính năng thông minh tiện lợi để giúp trải nghiệm của bạn trở nên liền mạch.

Gần đây chúng tôi đã thêm tính năng theo dõi quá trình hydrat hóa dựa trên nhu cầu phổ biến. Tính năng này cho phép bạn đặt mục tiêu bù nước và theo dõi lượng nước nạp vào để giúp bạn luôn đủ nước.

Để kỷ niệm sự tiến bộ của bạn, chúng tôi đã phát triển một bộ tính năng đăng ký trực quan. Theo dõi cân nặng của bạn, tải lên ảnh tiến độ, số đo cơ thể và thành phần cơ thể được hiển thị gọn gàng để giúp bạn có động lực và tập trung vào việc tiến bộ.

Không giống như các ứng dụng khác, các tính năng này miễn phí. Bạn có thể truy cập trình theo dõi dinh dưỡng Trainest, lịch dinh dưỡng, cơ sở dữ liệu thực phẩm, máy quét mã vạch, trình theo dõi lượng nước trong cơ thể, theo dõi tiến độ và các tính năng khác, tất cả đều miễn phí

Các tính năng chính của Trainest:

Ghi nhật ký thực phẩm đơn giản hóa: Dễ dàng ghi lại các bữa ăn và thực phẩm của bạn chỉ bằng một vài thao tác. Tìm kiếm các mặt hàng ngay lập tức, quét mã vạch để nhập nhanh hoặc thêm từ danh sách các món ăn yêu thích của bạn một cách dễ dàng.

Thực phẩm & Bữa ăn Tùy chỉnh: Tạo các tùy chọn bữa ăn tùy chỉnh để hợp lý hóa việc theo dõi các lựa chọn bữa ăn thông thường, loại bỏ nhu cầu ghi lại từng thành phần riêng lẻ nhiều lần. Lưu các bữa ăn yêu thích không được liệt kê để truy cập nhanh trong tương lai.

Theo dõi lượng nước nạp vào: Dễ dàng ghi lại lượng nước tiêu thụ hàng ngày của bạn bằng công cụ theo dõi lượng nước uống trực quan của chúng tôi.

Đề xuất thông minh: Đồng bộ hóa Trainest với các thiết bị thể dục của bạn để có trải nghiệm theo dõi phù hợp với hoạt động và sở thích của bạn.

Số liệu cơ thể: Theo dõi cân nặng, thành phần cơ thể và số đo để có bức tranh toàn diện hơn về tiến trình của bạn.

Ảnh tiến trình: Tải ảnh tiến trình lên để xem quá trình chuyển đổi cơ thể của bạn diễn ra như thế nào và thoải mái chia sẻ chúng với bạn bè hoặc đối tác chịu trách nhiệm để theo kịp tiến trình của bạn.

Lập kế hoạch thuận tiện: Thiết lập đăng ký theo các điều khoản của bạn để đảm bảo rằng bạn luôn nhất quán trong việc đạt được tiến bộ.

Biểu đồ tiến độ và thông tin chi tiết: Truy cập các biểu đồ chi tiết để hình dung rõ ràng tiến trình của bạn, giúp bạn có động lực trên hành trình tập thể dục của mình.

Hệ thống phần thưởng: Kiếm điểm Trainest bằng cách đạt được các mốc quan trọng và đạt được mục tiêu của bạn.

Hỗ trợ khách hàng: Trainest có đội ngũ hỗ trợ khách hàng đáng tin cậy để hướng dẫn và giúp đỡ bạn trên hành trình tập luyện của mình.

Điều khoản dịch vụ: https://trainest.com/terms-of-service/

Chính sách quyền riêng tư: https://trainest.com/privacy-policy/