Trainest

ट्रेनेस्ट के साथ अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना कभी इतना आसान नहीं रहा - फिटनेस ऐप जो आपकी फिटनेस यात्रा में आपकी सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है।

चाहे आप अभी शुरुआत कर रहे हों या लगातार प्रगति कर रहे हों, ट्रेनेस्ट आपका सहयोगी होगा। सहज अनुभव और विश्वसनीय ग्राहक सहायता का आनंद लें।

हमने आपके लिए अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ के शीर्ष पर बने रहना आसान बनाने के लिए एक अनुकूलित पोषण ट्रैकिंग अनुभव बनाया है। आपके अनुभव को सहज बनाने के लिए हमारे डेटाबेस में 1,480,000+ सत्यापित खाद्य पदार्थों और सुविधाजनक स्मार्ट सुविधाओं तक आपकी पहुंच होगी।

हमने हाल ही में लोकप्रिय मांग के आधार पर एक हाइड्रेशन ट्रैकिंग सुविधा जोड़ी है। यह सुविधा आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद करने के लिए अपना जलयोजन लक्ष्य निर्धारित करने और पानी के सेवन को ट्रैक करने की अनुमति देती है।

आपकी प्रगति का जश्न मनाने के लिए, हमने चेक-इन सुविधाओं का एक सहज सुइट विकसित किया है। अपने वजन पर नज़र रखें, प्रगति की तस्वीरें, शरीर के माप और शरीर की संरचना अपलोड करें जो आपको प्रेरित रखने और प्रगति करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बड़े करीने से प्रदर्शित होते हैं।

अन्य ऐप्स के विपरीत, ये सुविधाएँ निःशुल्क हैं। आप ट्रेनेस्ट पोषण ट्रैकर, पोषण कैलेंडर, खाद्य डेटाबेस, बारकोड स्कैनर, हाइड्रेशन ट्रैकर, प्रगति ट्रैकिंग और अन्य सुविधाओं तक मुफ्त में पहुंच सकते हैं।

ट्रेनेस्ट की मुख्य विशेषताएं:

सरलीकृत खाद्य लॉगिंग: कुछ टैप से अपने भोजन और खाद्य पदार्थों को सहजता से लॉग करें। तुरंत आइटम खोजें, त्वरित प्रविष्टि के लिए बारकोड को स्कैन करें, या आसानी से अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों की सूची में से जोड़ें।

कस्टम भोजन और भोजन: नियमित भोजन विकल्पों की ट्रैकिंग को सुव्यवस्थित करने के लिए कस्टम भोजन विकल्प बनाएं, जिससे व्यक्तिगत सामग्री को बार-बार लॉग करने की आवश्यकता समाप्त हो जाए। भविष्य में त्वरित पहुंच के लिए गैर-सूचीबद्ध पसंदीदा भोजन सहेजें।

पानी के सेवन को ट्रैक करें: हमारे सहज हाइड्रेशन ट्रैकिंग टूल का उपयोग करके आसानी से अपने दैनिक पानी की खपत को रिकॉर्ड करें।

स्मार्ट सुझाव: आपकी गतिविधियों और प्राथमिकताओं के अनुरूप अनुकूलित ट्रैकिंग अनुभव के लिए ट्रेनेस्ट को अपने फिटनेस उपकरणों के साथ सिंक करें।

बॉडी मेट्रिक्स: अपनी प्रगति की अधिक व्यापक तस्वीर के लिए वजन, शरीर संरचना और माप को ट्रैक करें।

प्रगति तस्वीरें: अपने शारीरिक परिवर्तन को देखने के लिए प्रगति तस्वीरें अपलोड करें, और अपनी प्रगति को बनाए रखने के लिए बेझिझक उन्हें अपने दोस्तों या जवाबदेही भागीदार के साथ साझा करें।

सुविधाजनक शेड्यूलिंग: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप लगातार प्रगति कर रहे हैं, अपनी शर्तों पर चेक-इन सेट करें।

प्रगति चार्ट और अंतर्दृष्टि: अपनी प्रगति को स्पष्ट रूप से देखने के लिए विस्तृत चार्ट तक पहुंचें, जिससे आपको अपनी फिटनेस यात्रा पर प्रेरित रहने में मदद मिलेगी।

इनाम प्रणाली: मील के पत्थर हासिल करके और अपने लक्ष्यों को पूरा करके ट्रेनेस्ट अंक अर्जित करें।

ग्राहक सहायता: आपकी फिटनेस यात्रा में मार्गदर्शन और सहायता के लिए ट्रेनेस्ट के पास एक विश्वसनीय ग्राहक सहायता टीम है।

सेवा की शर्तें: https://trainest.com/terms-of-service/

गोपनीयता नीति: https://trainest.com/privacy-policy/