Trainest

আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করা Trainest-এর সাথে কখনও সহজ ছিল না - আপনার ফিটনেস যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা ফিটনেস অ্যাপ।

আপনি সবে শুরু করছেন বা ধারাবাহিকভাবে অগ্রগতি করছেন কিনা, Trainest হবে আপনার সহযোগী। একটি স্বজ্ঞাত অভিজ্ঞতা এবং নির্ভরযোগ্য গ্রাহক সমর্থন উপভোগ করুন।

আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোর উপরে থাকা আপনার জন্য সহজ করার জন্য আমরা একটি অপ্টিমাইজ করা পুষ্টি ট্র্যাকিং অভিজ্ঞতা তৈরি করেছি। আপনার অভিজ্ঞতাকে নির্বিঘ্ন করতে আমাদের ডাটাবেসে 1,480,000+ যাচাইকৃত খাবার এবং সুবিধাজনক স্মার্ট বৈশিষ্ট্যগুলিতে আপনার অ্যাক্সেস থাকবে।

আমরা সম্প্রতি জনপ্রিয় চাহিদার উপর ভিত্তি করে একটি হাইড্রেশন ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য যুক্ত করেছি। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আপনার হাইড্রেশন লক্ষ্য সেট করতে এবং আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে সাহায্য করার জন্য জল খাওয়ার ট্র্যাক করতে দেয়।

আপনার অগ্রগতি উদযাপন করতে, আমরা চেক-ইন বৈশিষ্ট্যগুলির একটি স্বজ্ঞাত স্যুট তৈরি করেছি৷ আপনার ওজন ট্র্যাক করুন, অগ্রগতির ফটো আপলোড করুন, শরীরের পরিমাপ এবং শরীরের গঠন যা আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে এবং অগ্রগতিতে ফোকাস রাখতে সুন্দরভাবে প্রদর্শিত হয়।

অন্যান্য অ্যাপের মতো নয়, এই বৈশিষ্ট্যগুলি বিনামূল্যে। আপনি Trainest পুষ্টি ট্র্যাকার, পুষ্টি ক্যালেন্ডার, খাদ্য ডাটাবেস, বারকোড স্ক্যানার, হাইড্রেশন ট্র্যাকার, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি বিনামূল্যে অ্যাক্সেস করতে পারেন

Trainest মূল বৈশিষ্ট্য:

সরলীকৃত খাদ্য লগিং: অনায়াসে কয়েক ট্যাপ দিয়ে আপনার খাবার এবং খাবার লগ করুন। অবিলম্বে আইটেমগুলির জন্য অনুসন্ধান করুন, দ্রুত প্রবেশের জন্য বারকোড স্ক্যান করুন, বা সহজেই আপনার প্রিয় খাবারের তালিকা থেকে যোগ করুন।

কাস্টম খাবার এবং খাবার: নিয়মিত ডাইনিং পছন্দগুলির ট্র্যাকিং স্ট্রীমলাইন করতে কাস্টম খাবারের বিকল্পগুলি তৈরি করুন, বারবার পৃথক উপাদানগুলি লগ করার প্রয়োজনীয়তা দূর করুন। ভবিষ্যতে দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য অ-তালিকাভুক্ত প্রিয় খাবার সংরক্ষণ করুন।

ট্র্যাক ওয়াটার ইনটেক: আমাদের স্বজ্ঞাত হাইড্রেশন ট্র্যাকিং টুল ব্যবহার করে সহজেই আপনার প্রতিদিনের পানির ব্যবহার রেকর্ড করুন।

স্মার্ট সাজেস্ট: আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং পছন্দগুলির সাথে খাপ খায় এমন একটি উপযোগী ট্র্যাকিং অভিজ্ঞতার জন্য আপনার ফিটনেস ডিভাইসগুলির সাথে ট্রেনেস্ট সিঙ্ক করুন৷

শারীরিক মেট্রিক্স: আপনার অগ্রগতির আরও ব্যাপক চিত্রের জন্য ওজন, শরীরের গঠন এবং পরিমাপ ট্র্যাক করুন।

অগ্রগতি ফটো: আপনার শরীরের রূপান্তর প্রকাশ পেতে অগ্রগতি ফটো আপলোড করুন, এবং আপনার অগ্রগতি বজায় রাখতে আপনার বন্ধুদের বা দায়বদ্ধতার অংশীদারের সাথে সেগুলি ভাগ করে নিতে দ্বিধা বোধ করুন৷

সুবিধাজনক সময়সূচী: আপনি অগ্রগতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন তা নিশ্চিত করতে আপনার শর্তাবলীতে চেক-ইন সেট আপ করুন।

অগ্রগতি চার্ট এবং অন্তর্দৃষ্টি: আপনার ফিটনেস যাত্রায় আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে সাহায্য করে আপনার অগ্রগতি স্পষ্টভাবে কল্পনা করতে বিস্তারিত চার্ট অ্যাক্সেস করুন।

পুরষ্কার সিস্টেম: মাইলফলক আঘাত করে এবং আপনার লক্ষ্য পূরণ করে প্রশিক্ষণের পয়েন্ট অর্জন করুন।

গ্রাহক সহায়তা: আপনার ফিটনেস যাত্রায় আপনাকে গাইড এবং সাহায্য করার জন্য Trainest-এর একটি নির্ভরযোগ্য গ্রাহক সহায়তা দল রয়েছে।

পরিষেবার শর্তাবলী: https://trainest.com/terms-of-service/

গোপনীয়তা নীতি: https://trainest.com/privacy-policy/