Unprude

Hãy gặp Unprude, ứng dụng trị liệu tình dục dựa trên nền văn hóa coi tình dục là điều cấm kỵ và đáng xấu hổ. Bắt đầu thói quen tự suy ngẫm lành mạnh, khai thác ham muốn của bạn và đón nhận bản thân tình dục theo cách riêng của bạn bằng một chương trình cá nhân hóa, theo nhịp độ riêng, phù hợp với trải nghiệm cuộc sống hiện tại và mục tiêu cá nhân của bạn. Chương trình giảng dạy được cá nhân hóa, hướng dẫn của chuyên gia và nội dung phản ánh của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn định hướng hành trình độc đáo của mình hướng tới khám phá bản thân.

Được dẫn dắt bởi Tiến sĩ Rica Cruz, một trong những chuyên gia hàng đầu của Philippines về giáo dục và sức khỏe tình dục, Unprude bắt nguồn từ nghiên cứu về bản sắc, niềm vui và các mối quan hệ tình dục - cho phép bạn được bình yên với con người thật của mình và điều bạn mong muốn ở mọi lúc Giai đoạn tình dục.

ĐẶC TRƯNG

Mô-đun tự nhịp độ

• Tính năng này cho phép bạn xem qua chương trình theo tốc độ của riêng bạn. Chỉ cần nhấn vào bước tiếp theo khi bạn đã sẵn sàng.

Nhiệm vụ hàng ngày

• Hoàn thành và đánh dấu những nhiệm vụ đơn giản mà bạn có thể kết hợp vào cuộc sống hàng ngày để có thể hình thành thói quen trân trọng bản thân tình dục của mình. Những điều nhỏ nhặt cộng lại!

Hoạt động sâu sắc

• Chọn từ 5 trò chơi khác nhau nhằm khuyến khích cuộc trò chuyện và suy ngẫm sâu sắc hơn với bạn bè, người yêu hoặc thậm chí chỉ với chính bạn: từ Thẻ hội thoại không thận trọng, Thẻ cặp đôi và Xúc xắc cặp đôi, đến Máy đánh bạc cổ điển Solo và Bạn biết rõ về tôi như thế nào?

Quần short

• Sử dụng tính năng này để cuộn qua thư viện nội dung video ngắn của chúng tôi. Tìm hiểu từ các tài nguyên giáo dục giới tính toàn diện của chúng tôi hoặc lắng nghe cuộc trò chuyện giữa những người phụ nữ Unprude, tất cả đều có trong tính năng này.

CÓ GÌ CHO BẠN?

Chương trình giảng dạy cá nhân

• Chúng tôi đã tạo một chương trình được thiết kế đặc biệt dành cho bạn. Làm bài kiểm tra Không thận trọng để mở khóa chương trình giảng dạy cá nhân hóa dựa trên trải nghiệm cuộc sống hiện tại của bạn, Giai đoạn tình dục và các mục tiêu cá nhân nhằm giúp bạn nắm bắt được bản thân tình dục của mình.

Thông tin chuyên sâu

• Hãy để các chuyên gia sức khỏe tâm thần và tình dục hướng dẫn hành trình cá nhân của bạn khi bạn lắng nghe những hiểu biết sâu sắc của họ.

Cuộc trò chuyện không thận trọng

• Xem và nghe các tập podcast của chúng tôi, nơi phụ nữ kể câu chuyện của họ về tình yêu, cuộc sống, ham muốn và sự mất mát - xét cho cùng thì chúng ta không đơn độc trong những trải nghiệm này.

Hướng dẫn bằng âm thanh

• Hãy để những bài thiền của chúng tôi giúp bạn thoát khỏi sự xấu hổ về tình dục, chữa lành những tổn thương, cảm thấy thoải mái hơn với cơ thể của mình, kích thích bản thân và hơn thế nữa.

Phản xạ có hướng dẫn

• Xử lý suy nghĩ và cảm xúc của bạn với sự trợ giúp của các bài tập phản ánh của chúng tôi.

Ed giới tính toàn diện

• Nguồn thông tin đầy đủ và đáng tin cậy trả lời các câu hỏi bấy lâu nay của bạn về tình dục, biện pháp tránh thai, tình yêu và các mối quan hệ.

Trò chơi vui nhộn và thú vị

• Chơi các trò chơi Không thận trọng khơi dậy những cuộc trò chuyện và trải nghiệm có ý nghĩa giữa bạn bè, người yêu, người lạ hoặc thậm chí chỉ với chính bạn.

Theo tốc độ của riêng bạn, theo điều kiện của riêng bạn

• Các mô-đun tự điều chỉnh để bạn có thể thu được nhiều lợi ích nhất từ ​​chương trình của mình: xem video, thực hành thiền, hoàn thành bài tập, viết suy ngẫm — theo cách riêng của bạn.

TÔI KHÔNG NỀN TẢNG

Unprude được bắt đầu với một mục tiêu: tạo ra một thế giới nơi mọi người chấp nhận bản chất tình dục của mình theo cách riêng của họ.

Unprude sẽ hướng dẫn bạn những thói quen tự suy xét lành mạnh, điều này sẽ hỗ trợ bạn điều hướng tốt hơn những hoàn cảnh thử thách mà bạn có thể gặp phải trong suốt hành trình tình dục và trong toàn bộ cuộc sống của mình. Khi chúng ta hiểu sâu hơn về bản thân - về mọi sắc thái và sự phức tạp - chúng ta cũng có thể nuôi dưỡng các mối quan hệ của mình tốt hơn và mở rộng ý thức nhân văn và lòng trắc ẩn đó đến người khác.

Hãy cùng nhau bắt đầu cuộc hành trình này.