Weight Loss & Fitness App

Tất cả trong một ứng dụng thể dục cho nam giới và phụ nữ. Giảm cân, tập luyện, theo dõi

Ứng dụng của bạn để tập thể dục, giảm cân, xây dựng cơ bắp, đếm calo và kiến ​​thức, hãy nhập dữ liệu cơ bản của bạn và chọn một chế độ, ví dụ: giảm cân, giữ cân và có được thân hình cân đối hoặc xây dựng cơ bắp. Ứng dụng thể dục luôn sử dụng dữ liệu mới nhất bạn đã nhập để tính toán chính xác một cách khoa học cho phù hợp với bạn, vì vậy bạn luôn có được lượng calo, chỉ số BMI phù hợp và hơn thế nữa!

Bây giờ bạn có thể bắt đầu giảm cân, tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về dinh dưỡng và giảm cân trong thư viện, theo dõi tiến trình của bạn trong nhật ký cân nặng và xem bạn còn lại bao nhiêu calo trong bộ đếm calo!

Trong phần tập luyện, bạn chọn một trong 7 bài tập thể dục, bạn tập luyện ở nơi bạn muốn mà không cần bất kỳ thiết bị nào, nhưng bạn có thể chọn thiết bị bạn có sẵn, ví dụ: tạ, xà đơn kéo hoặc xà đơn, kế hoạch tập luyện của bạn sẽ được tự động điều chỉnh để bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi, mọi người đều tập luyện ở trình độ của riêng mình! Nếu một bài tập quá khó, chỉ cần chọn một biến thể dễ hơn cho đến khi bạn thành thạo nó.

Chức năng:

✓ Dành cho nam và nữ

✓ Ứng dụng thể dục thân thiện và dễ sử dụng

✓ Hoàn toàn ngoại tuyến

✓ Nhật ký cân nặng

✓ Hẹn giờ nhịn ăn gián đoạn

✓ Bài tập với 3 cấp độ khó

✓ 7 kế hoạch tập luyện toàn thân, tách đôi, Tabata, HIIT

✓ Máy tính BMI

✓ So sánh ảnh trước sau

✓ Máy đếm calo

✓ Máy đếm bước đi

✓ Các chế độ khác nhau

✓ Máy tính xách tay

✓ Các bài tập thích ứng với thiết bị của bạn

✓ Lịch tập luyện

✓ Thích hợp cho mọi cấp độ

✓ Thư viện kiến ​​thức