Kalorien und Makro Rechner

Nhanh chóng tính toán nhu cầu calo của bạn cho các chế độ ăn kiêng khác nhau

Nhanh chóng tính toán nhu cầu calo của bạn cho các chế độ ăn kiêng khác nhau

Cho dù carb thấp, keto hay protein cao. Ứng dụng này cho bạn thấy nhu cầu calo của bạn và hiển thị cho bạn thông tin sau:

- tỷ lệ trao đổi chất cơ bản

- Tổng doanh số

- Lượng calo

- Phân bố vĩ mô tùy thuộc vào kiểu dinh dưỡng

Với hàm thâm hụt, bạn có thể sử dụng giá trị của riêng mình dưới dạng tỷ lệ phần trăm và xác định xem bạn có thể giảm cân nhanh chóng như thế nào.