Nhật ký Cân nặng và BMI

Nhập cân nặng của bạn mỗi ngày để theo dõi quá trình giảm cân của bạn. Nhận lời nhắc hàng ngày để tự cân và nhập cân nặng của bạn.

Ứng dụng này sẽ tính toán chỉ số khối cơ thể (BMI). BMI của bạn và các thể loại tương ứng được hiển thị. Nó kể cho dù bạn bị thiếu cân, trọng lượng bình thường, thừa cân, hoặc nếu bạn bị béo phì. Trong chi tiết bạn có thể nhận được thông tin về chỉ số BMI của bạn. Bạn có thể chọn tuổi và giới tính của bạn.

Ứng dụng này là hoàn hảo cho trọng lượng cá nhân. Chỉ cần gõ vào chiều cao và cân nặng của bạn, và các ứng dụng kiểm tra cân nặng của bạn, nó là bình thường và khỏe mạnh hay không.

Bạn có thể tính toán chỉ số BMI của bạn trong các đơn vị khác nhau (inch, bảng Anh, cm, kg).

Body Mass Index (BMI) / Indice de masse corporelle (IMC) là một số tính toán trên cơ sở trọng lượng và chiều cao của một người. BMI là một chỉ số khá đáng tin cậy của bệnh béo phì của cơ thể đối với hầu hết mọi người. Nó được sử dụng như một công cụ sàng lọc để xác định trọng lượng cho người lớn. BMI không đo mỡ cơ thể trực tiếp. BMI không phải là một công cụ chẩn đoán. Ví dụ, một người có chỉ số BMI cao. Tuy nhiên, để xác định một nguy cơ đối với sức khỏe hoặc thừa cân, nó sẽ cần phải thực hiện các quy định thêm một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe. Những đánh giá này có thể bao gồm đo độ dày nếp gấp da, đánh giá chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, tiền sử gia đình, và kiểm tra sức khỏe thích hợp khác.

Vì vậy một số cá nhân có chỉ số BMI cao nhưng tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể không cao.

Ví dụ, các vận động viên được đào tạo có chỉ số BMI cao vì năng cơ bắp tăng lên chứ không phải là tăng béo phì cơ thể. Mặc dù một số người có chỉ số BMI hạn thừa cân (25,0-29,9) có thể có bị béo phì thừa cân, hầu hết mọi người có chỉ số BMI hạn béo phì (bằng hoặc lớn hơn 30) mức độ béo phì, cơ thể cao.

Nó cũng quan trọng để nhớ rằng trọng lượng chỉ là một yếu tố liên quan đến nguy cơ của bệnh. Nếu bạn có câu hỏi hoặc nhận xét về cân nặng của bạn, bạn nên thảo luận với bác sĩ của bạn.

Các tính năng:

- Cách tính chỉ số BMI (Body Mass Index)

- Hỗ trợ hai kích thước của đơn vị - Metric (cm, kg) và Imperial (inch và cân Anh) (Sử dụng nút menu để thay đổi bố cục)