Weight loss tracker & BMI

يساعدك تسجيل الوزن وحاسبة مؤشر كتلة الجسم على تتبع فقدان الوزن.

أدخل وزنك كل يوم لتتبع تقدمك في فقدان الوزن. تلقي تذكيرًا يوميًا لوزن نفسك وإدخال وزنك.

هذا التطبيق بحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI). يتم عرض مؤشر كتلة الجسم الخاص بك والفئة المقابلة. يخبرك ما إذا كنت تعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن أو إذا كنت تعاني من السمنة. بالتفصيل يمكنك الحصول على معلومات حول مؤشر كتلة الجسم الخاص بك. يمكنك تحديد عمرك وجنسك.

هذا التطبيق مثالي للوزن الشخصي. اكتب فقط طولك ووزنك ، وسيراقب التطبيق وزنك بشكل طبيعي وصحي أم لا.

يمكنك حساب مؤشر كتلة الجسم بوحدات مختلفة (بوصة ، رطل ، سم ، كجم).

مؤشر كتلة الجسم (BMI) / Indice de masse corporelle (IMC) هو رقم يتم حسابه على أساس وزن الشخص وطوله. يعتبر مؤشر كتلة الجسم مؤشرًا موثوقًا به إلى حد ما لسمنة الجسم بالنسبة لمعظم الناس. يتم استخدامه كأداة فحص لتحديد مشاكل الوزن المحتملة للبالغين. لا يقيس مؤشر كتلة الجسم دهون الجسم بشكل مباشر. مؤشر كتلة الجسم ليس أداة تشخيصية. على سبيل المثال ، شخص ذو مؤشر كتلة جسم مرتفع. ومع ذلك ، من أجل تحديد الخطر على الصحة أو زيادة الوزن ، فإنه سيحتاج إلى تنفيذ المزيد من الأحكام لمقدم الرعاية الصحية. قد تشمل هذه التقييمات قياسات ثخانة الجلد ، وتقييمات النظام الغذائي ، والنشاط البدني ، والتاريخ العائلي ، وغيرها من الفحوصات الصحية المناسبة.

لذلك ، فإن بعض الأفراد لديهم مؤشر كتلة جسم مرتفع ولكن ليس لديهم نسبة دهون عالية في الجسم.

على سبيل المثال ، يتمتع الرياضيون المدربون جيدًا بمؤشر كتلة جسم مرتفع بسبب زيادة العضلات بدلاً من زيادة السمنة في الجسم. على الرغم من أن بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في مؤشر كتلة الجسم (25.0 إلى 29.9) قد يعانون من السمنة الزائدة ، فإن معظم الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم لديهم مجموعة من السمنة (تساوي أو تزيد عن 30) مستويات من السمنة ، مرتفعة في الجسم.

من المهم أيضًا أن تتذكر أن الوزن ما هو إلا عامل واحد مرتبط بخطر الإصابة بالمرض. إذا كانت لديك أسئلة أو تعليقات حول مدى ملاءمة وزنك ، فيجب عليك مناقشتها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

سمات:

- حساب مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم)

- يدعم حجمين من الوحدات - متري (سم وكغ) وإمبراطوري (بوصة وجنيه) (استخدم زر القائمة لتغيير التنسيق)