Workout

Tập luyện tại nhà, phù hợp với bất cứ ai bất cứ lúc nào.

Tập luyện tại nhà, phù hợp với bất cứ ai bất cứ lúc nào. Được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, Home Workout giúp nâng cao thể lực và sức khỏe một cách khoa học. Gắn bó với tiến trình, bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời.

Bằng cách xem xét đầy đủ các quy tắc tập luyện, Home Workout tăng cường độ tập luyện từng bước, để bạn có thể dễ dàng tập luyện hàng ngày. 30 Day Fitness Challenge sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc giữ gìn vóc dáng và giảm cân hiệu quả.

Đặc trưng

- Ghi lại tiến trình đào tạo tự động

- Nhắc bạn thực hiện các thử thách mỗi ngày

- Video hướng dẫn sinh động

- Tăng cường độ tập luyện từng bước

- Chia sẻ với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội

Có các thử thách về cơ bụng, mông và toàn thân trong ứng dụng và mỗi thử thách được chia thành 3 cấp độ từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp. Bạn sẽ tìm thấy các bài tập phù hợp cho mình. Bắt đầu thực hiện thử thách 30 ngày ngay bây giờ và sau 30 ngày, bạn có thể thấy rằng không chỉ tình trạng thể chất mà cả tình trạng cảm xúc và trí tuệ của bạn cũng thay đổi.