Yoga by M&M

Yoga theo cơ bắp và chuyển động

Hiểu Yoga Với Giải Phẫu Dựa Trên Khoa Học

Tham gia cùng hơn 10 triệu người theo dõi tin tưởng Cơ bắp & Chuyển động để được đào tạo chuyên sâu về chuyển động!

Khai phá toàn bộ tiềm năng của việc tập yoga của bạn với Yoga của Muscle & Motion và Dr. Gill Solberg, ứng dụng tối ưu để hiểu về giải phẫu và cơ chế sinh học của mỗi asana. Cho dù bạn là người hướng dẫn yoga, sinh viên hay người đam mê thể dục, mô hình tương tác 3D cải tiến của chúng tôi và thông tin chuyên sâu của chuyên gia sẽ nâng cao hiểu biết của bạn về chuyển động, tính linh hoạt và sự liên kết.

CÁC TÍNH NĂNG CHÍNH:

• Thư viện các tư thế Yoga & Bài tập trị liệu

Truy cập thư viện khổng lồ các tư thế với thông tin chi tiết về giải phẫu, các vấn đề thường gặp và bài tập chuẩn bị.

• Video giáo dục lý thuyết chuyên sâu

Tìm hiểu về các giới hạn về tư thế, kích hoạt cốt lõi, thử thách giữ thăng bằng, v.v. Các video của chúng tôi chia nhỏ các khái niệm vận động học phức tạp thành những hiểu biết rõ ràng, dễ hiểu.

• Mô hình giải phẫu 3D

Hình dung cơ thể con người hơn bao giờ hết! Xoay, thu phóng và khám phá các cơ và khớp

Ai có thể hưởng lợi từ ứng dụng này?

- Huấn luyện viên & Huấn luyện viên Yoga – Dạy một cách tự tin bằng cách sử dụng phân tích giải phẫu rõ ràng của từng tư thế.

- Những người đam mê và học viên Yoga - Cải thiện kỹ thuật, sự liên kết và sự hiểu biết của bạn về từng tư thế.

- Huấn luyện viên Pilates & Khiêu vũ – Tích hợp những hiểu biết sâu sắc về giải phẫu vào các bộ môn dựa trên chuyển động.

- Nhà vật lý trị liệu & Bác sĩ chỉnh hình - Sử dụng hình ảnh chi tiết để hỗ trợ phục hồi chức năng và phòng ngừa chấn thương.

- Huấn luyện viên Cá nhân & Huấn luyện viên Thể hình – Giúp khách hàng cải thiện khả năng vận động, tính linh hoạt và nhận thức tổng thể về cơ thể.

Tại sao chọn Yoga theo cơ bắp và chuyển động?

- Đào sâu kiến ​​thức của bạn – Hiểu tính khoa học đằng sau mỗi động tác, động tác và tư thế.

- Video do chuyên gia hướng dẫn - Truy cập hàng trăm video chất lượng cao giải thích các khía cạnh chính của yoga và giải phẫu chuyển động.

- Công cụ học tập toàn diện – Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay giáo viên có kinh nghiệm, ứng dụng của chúng tôi cung cấp những hiểu biết sâu sắc có giá trị sẽ giúp thay đổi hoạt động thực hành của bạn.

Gói đăng ký

Tham gia cùng hơn 10 triệu người theo dõi tin tưởng Cơ bắp & Chuyển động để được đào tạo chuyên sâu về chuyển động!

Đăng ký của bạn cấp quyền truy cập không giới hạn vào tất cả các video yoga, thông tin chi tiết về asana, bài tập chuẩn bị, thông tin chi tiết về giải phẫu, v.v.

Quản lý đăng ký của bạn và tắt tính năng tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản iTunes của bạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Để biết các điều khoản chi tiết và chính sách bảo mật, hãy truy cập trang web của chúng tôi.

Tải xuống Yoga theo cơ bắp và chuyển động ngay hôm nay!

Bắt đầu hành trình hướng tới việc thực hành yoga sâu hơn, đầy đủ thông tin hơn.