Yoga by M&M

肌肉与运动瑜伽

用基于科学的解剖学理解瑜伽

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使用 Yoga by Muscle & Motion 和 Dr. Gill Solberg 释放瑜伽练习的全部潜力，这是一款了解每个体式的解剖学和生物力学的终极应用程序。无论您是瑜伽教练、学生还是健身爱好者，我们创新的 3D 交互模型和专家见解都将提升您对运动、灵活性和协调性的理解。

主要特点：

• 瑜伽体式和治疗练习库

访问庞大的姿势库，其中包含详细的解剖结构、常见问题和准备练习。

• 深入的理论教育视频

了解姿势限制、核心激活、平衡挑战等。我们的视频将复杂的运动学概念分解为清晰易懂的见解。

• 3D 解剖模型

以前所未有的方式可视化人体！旋转、缩放和探索肌肉和关节

谁可以从这个应用程序中受益？

- 瑜伽教练和培训师 – 使用每个体式的清晰解剖结构进行自信的教学。

- 瑜伽爱好者和学生 – 提高您对每个姿势的技巧、姿势和理解。

- 普拉提和舞蹈教练 – 将解剖学见解融入到基于运动的学科中。

- 物理治疗师和脊椎按摩师 – 使用详细的视觉效果来协助康复和预防伤害。

- 私人教练和健身教练 – 帮助客户提高活动能力、灵活性和整体身体意识。

为什么选择肌肉和运动瑜伽？

- 加深你的知识——了解每一个伸展、动作和姿势背后的科学。

- 专家主导的视频 – 访问数百个高质量视频，解释瑜伽和运动解剖学的关键方面。

- 全面的学习工具 - 无论您是初学者还是经验丰富的教师，我们的应用程序都能提供宝贵的见解，从而改变您的实践。

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