وجبات و تمارين كمال الأجسام

أهم وجبات لاعبي كمال الأجسام هو تطبيق خاص لكل من يمارس رياضة رفع الأثقال Bodybuilding .

هذا التطبيق يوفر لكم أزيد من 20 وجبة خاصة لكل من يمارس رياضة كمال الأجسام أو إذا كنت تريد أن تضخم عضلات الصدر وعضلات الظهر والدراعين وعضلات الكرش بسرعة و الحصول على جسم فتنس جذاب وعضلات قوية ومفتولة فهذا هو التطبيق المناسب لك ، حيث ستجد في التطبيق العديد من الوجبات المجربة للاعبي كمال الأجسام المغاربة مع ذكر السعرات الحرارية و نسبة البروتينات و الكاربوهدرات و الدهنيات في بعض الوجبات .

ويعطيكم تطبيق أهم وجبات لاعبي كمال الأجسام طريقة التحضير الخاصة بكل وجبة حتى تحصلو على جسم مثالي و جذاب في وقت قصير.

مميزات و خصائص التطبيق :

- العديد من الوجبات الرائعة

- سهل الإستخدام

- يدعم جميع الأجهزة و الإصدارات

- مجاني و يعمل بدون أنترنت

- حجمه صغير جدا

- تصميم رائع و تناسق في الألوان

- يعمل على جميع هواتف الأندرويد

الناس يبحثون كذلك عن :

تمارين لشد الصدر

تمارين للصدر

تمارين صدر

كيفية شد الصدر

تمارين شد البطن للرجال

تمارين تكبير الصدر فيديو

تمارين لتكبير الارداف

تمارين الصدر

تمارين شد الصدر للرجال

تمارين لشد الظهر

طريقة شد الجسم

منتدى كمال الاجسام

كمال الأجسام برنامج

برنامج تمارين كمال الاجسام

بناء الاجسام

طريقة تصغير الصدر

رياضة شد الصدر

افضل تمارين لشد الصدر

افضل تمارين الصدر

تمرين صدر

تمارين تكبير الصدر

تمارين عضلات الصدر رجال

تمارين الصدر بالصور

تمارين لتكبير الصدر

رياضه لشد الجسم

طرق تكبير الصدر بالصور

تمارين شد الصدر

تمارين شد الجسم

افضل طريقه لشد الصدر

عضلات الصدر

طريقة شد الصدر

تمارين لتصغير الصدر

افضل تمرين للصدر

افضل تمرين للصدر بالصور

تمارين تكبير الصدر بالصور

طريقه لشد الصدر

افضل رياضة لشد الجسم

تمرين البنش

تمارين لتنحيف الصدر

رياضة تكبير الصدر

تجميل الصدر

افضل تمارين الاكتاف

رفع الصدر

شد الصدر

تنحيف الصدر

شد صدر

تمارين رياضية لشد الجسم

تمارين عضلات الصدر

رياضه لشد الصدر

تمارين لشد الجسم

تمارين لتكبير الارداف بالصور

كيف طريقة شد الصدر

لشد الصدر

لتصغير الصدر

تمارين كمال الأجسام 2016

كيف تنمي عضلات جسمك

دليل كمال الاجسام بدون انترنت

كمال الاجسام و الفيتنس

رياضة كمال الأجسام

حسن عضلاتك

بعد تحميل التطبيق و تنصيبه , قم بإختيار تصنيف من التصنيفات المقترحة , الدراعين و الساعدين , أو عضلات البطن , أو الصدر , أو الكتفين أو الفخدين , ثم بعد الإختيار تقوم بإختيار الحركة التي تناسب تمرينك ,ثم قم بتتبع الحركات .

-- خدمات التطبيق --

- تمارين شد البطن

- تمارين رياضية

- رياضة كمال الأجسام

- تمارين رياضية للدراعين

-تمارين رياضية للساعدين

وسيتم تحديث التطبيق بإستمرار وإضافة أغذية ووجبات إن شاء الله ، فقط لا تبخلوا علينا بالتقييم الإيجابي وإعطاء 5 نجوم للمزيد من العمل والإستمرارية .. بالتوفيق للجميع