ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ | Diabetes

ডায়াবেটিস একটি বিপাকজনিত রোগ। আমাদের শরীরে ইনস্যুলিন নামের হরমোনের সম্পূর্ণ বা আপেক্ষিক ঘাটতির কারণে বিপাকজনিত গোলযোগ সৃষ্টি হয়ে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং এক সময় তা প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে আসে। এই সামগ্রিক অবস্থাকে ডায়াবেটিস বলে। এই রোগে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ দীর্ঘস্থায়ীভাবে বেড়ে যায়। সুস্থ লোকের রক্তে প্লাজমায় গ্লুকোজের পরিমাণ অভুক্ত অবস্থায় ৫.৬ মিলি মোলের কম এবং খাবার দুই ঘণ্টা পরে ৭.৮ মিলি মোলের কম থাকে। অভুক্ত অবস্থায় রক্তের প্লাজমায় গ্লুকোজের পরিমাণ ৭.১ মিলি মোলের বেশি হলে অথবা ৭৫ গ্রাম গ্লুকোজ খাওয়ার দুই ঘণ্টা পরে রক্তের প্লাজমায় গ্লুকোজের পরিমাণ ১১.১ মিলি মোলের বেশি হলে ডায়াবেটিস হয়েছে বলে গণ্য করা হয়।

এই এপে পাবেনঃ

ডায়াবেটিস কি? | What is Diabetic?

- ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ | Types of Diabetes

- রোগের লক্ষন ও উপসর্গ | Signs and Symptoms

- ডায়াবেটিসের চিকিৎসা | Prevention of Diabetes

- ডায়াবেটিস শনাক্তকরণ | Diagnosis of Diabetes

- ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ক্ষতিকর যে ৬টি খাবার

- পথ্য ও বাড়তি সতর্কতা | Management

- ডায়াবেটিস রোগের জরুরী অবস্থা | Emergency Mode

- ডায়াবেটিস সম্পর্কৃত সচরাচর কিছু প্রশ্ন ও উত্তর

- ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য উত্তম ফল ও ইত্যাদি অনেক বিষয়।

-

For many, a diabetes diagnosis is a wake-up call. You can get a diagnosis at any age, and it's important to know what you can do to help yourself live a normal life with diabetes. Controlling a case of diabetes is usually a question of managing your blood sugar levels and living an active, health-conscious life. Medications (usually insulin, but sometimes other medications as well) are also used to keep your blood sugar under control and to manage your symptoms. See Step 1 to start getting your diabetes under control so you can live a happy, healthy life.

Always consult with a doctor before starting your treatment plan. Type 1 diabetes, also called juvenile diabetes, is a chronic disease, which, despite its name, can affect people at any age. This type of diabetes is an autoimmune disease. While it can occur suddenly, symptoms will usually follow a previous illness. Its symptoms include frequent thirst and urination, loss of appetite, nausea and vomiting. Often these symptoms will cause dehydration. If left untreated type one diabetes can be severe and even life-threatening.

Take steps to understand diabetes. You're here, so you are in the right mind set. Diabetes educators are highly recommended. These experts help you understand the different tools available to you, and can help you adjust your meals to better control blood glucose levels.

Exercise. In general, people with diabetes should strive to be physically fit. Physical exercise has the effect of lowering the body's glucose levels - sometimes for as long as 24 hours.[4] Because the most harmful effects of diabetes are caused by elevated glucose levels, exercise is a valuable tool that allows diabetics to keep glucose at manageable levels.

Minimize stress. Whether the cause is physical or mental, stress is known to cause blood sugar levels to fluctuate.Constant or prolonged stress can cause blood sugar levels to rise in the long term, which means you may need to use more medication or exercise more frequently to stay healthy.

Additional tags:

#ডায়াবেটিস #নিয়ন্ত্রণ #ডায়াবেটিস #চিকিৎসা #মাপার #যন্ত্র #রোগীর #খাদ্য #তালিকা #কমানোর #উপায় #মাত্রা #থেকে #মুক্তি #কেন #হয় #পরীক্ষা #diabetics #niyontron #tips #diabetic #food #list #diabetes #diet #chart #foods #to #avoid #recipes #fruits #for #how #control #home #remedies #prevent #without #medicine #naturally #with #and #exercise #during #pregnancy #in #bangla #symptoms #of #mellitus #type #2 #blood #sugar #levels #signs #what #is #1 #high #care #juvenile #causes #treatment #are #the #women #types #neuropathy #meal #plan #men #cure #gestational #test #prediabetes #prevention #glucose #children #management #meals #information #dm #menu #do #you #get #early #sign #manage #desserts #i #have #pre #foundation #reverse #diagnosis #treat #association #preventing #managing