스낵요가

스낵요가는 생활 속에서 틈틈히 할 수 있는 프로그램으로 구성되어 있습니다.

TV를 보면서, 지하철 안에서, 회사에서 짜투리 시간을 이용하여 틈틈히 할 수 있는 동작으로 구성되어 있습니다.

스낵요가는 모니터나 스마트폰에 최적화 된 홈 피트니스 프로그램입니다.

일반인들을 대상으로 TV나 스마트폰으로 보면서 따라할 수 있는지, 없는지를 테스트하며 기존 홈피트니스 프로그램의 단점을 최대한 보완하였습니다.

운동은 즐겁게! 효과는 확실하게!

요가를 처음 접하는 초보자도 쉽고 재미있게 따라할 수 있도록 구성하였습니다. 전문 강사와 함께 신나게 운동하다 보면 자신도 모르는 사이에 건강하고 매력적인 바디 라인을 만들 수 있습니다.