Тренажер успеха

طلب التحفيز الذاتي. مناسبة لأولئك الذين لا يستطيعون إجبارهم على أداء إجراءات معينة بانتظام تهدف إلى تحقيق أهدافهم.

يمكنك تحقيق أهدافك بسهولة أكبر أو غرس عادات جيدة جديدة دون عناء. كل ما عليك القيام به هو أداء المهام اليومية التي تقوم بتعيينها بنفسك والاحتفال بإنجازها. لن يسمح لك التطبيق بتخطي الأيام ، ولكن في نهاية دورة 7 أيام ، سيخبرك أنه حان الوقت لمكافأة نفسك على جهودك.

يمكن استخدام التطبيق من أجل:

1. من أجل غرس عادة جديدة. كل يوم تقوم بتنفيذ الإجراء المطلوب ووضع علامة عليه في التطبيق ، لذلك سيتم فتح الرسائل لك. عند جمع الكلمة كاملة ، يرجى إرضاء نفسك بما خططت له. كن حذرا ومتسقا. إذا فاتتك يوم واحد على الأقل ، فسيتم إعادة تعيين جميع الإنجازات المتراكمة وسيتعين عليك البدء من البداية مرة أخرى.

2. للدافع الذاتي في طريقك إلى هدفك. لنفترض أن لديك هدفًا كبيرًا. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التخطيط لكيفية تحقيقه. قسّم خطتك إلى خطوات صغيرة يمكنك اتخاذها يوميًا. إذا أكملت اليوم خطوة واحدة أو أكثر ، ضع علامة على ذلك في الطلب. عندما تقوم بجمع الكلمة بأكملها ، من فضلك نفسك.

عدد الدورات بقدر ما تحتاج قبل الوصول إلى هدفك.

ولعل القوة وستكون معك!