नींद आने के उपाय क्या है|

नींद आने के उपाय क्या है | इस ऐप में नींद नाम के अचूक उपाय निंद और आप आप को सोने के लिए सबसे अच्छी युक्तियों युक्तियों युक्तियों युक्तियों बारे बारे में जाएगा।। नींद से जागने के बाद ، ताजा और कायाकल्प महसूस न करें। दिन थकान ، उनींदापन और जलन जारी है। सोने के लिए रात में झूठ बोलने पर सो जाओ मत। वह थके हुए होने के बावजूद सो नहीं सकता है। रात सोने के लिए खुलती है ، फिर फिर सोना मुश्किल है। अविश्वसनीय सुबह बहुत जल्दी नींद खुलती है। और यह लगातार कुछ दिन है है फिर कुछ कुछ हफ्तों या अधिक अधिक आप अनिद्रा अनिद्रा से पीड़ित हो सकते हैं। यह ठीक हो सकता है।

अच्छी नींद पाने के लिए है है क्योंकि दूर होने होने के बाद की ऊर्जा शक्ति शक्ति और ताकत ताकत से भरा है।। आप उत्साह से शुरू होने वाले एक नए को खोजने खोजने के लिए उसे ताजा करते हैं। यह स्मृति और एकाग्रता को बढ़ाता है। रोग प्रतिरक्षा में सुधार करता है। इस ऐप से बहुत से लोग आपकी का इलाज करते हैं जिन्हें आप ऐप डाउनलोड डाउनलोड तुरंत तुरंत बाद बाद बाद बाद पोस्ट कर कर।।।

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