গোলমরিচের অজানা উপকারিতা

الفلفل اسم معروف بالتوابل. تستخدم هذه التوابل لتحسين مذاق الطعام. ومع ذلك ، فإن له العديد من الفوائد الصحية ، حيث يحتوي الفلفل على مكون خاص يسمى بيبيرين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه التوابل غنية بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك والكروم والفيتامينات A و C وعناصر أخرى. تعرف على الفوائد العديدة للفلفل.