健康养生知识大全

هناك أربعة مواسم هي الربيع والصيف والخريف والشتاء في السنة ، وهناك الثانية عشرة في اليوم الواحد ، ما علاقتهم بأجسادنا؟ الحياة بها فرح وغضب وحزن وفرح ، والحياة بها زيت وملح وصلصة وخل ، فما تأثيرها على أجسادنا؟ لماذا يولد بعض الناس بصحة جيدة وبعض الناس يولدون بمرض؟ لماذا يعيش بعض الناس مائة عام وبعضهم أقوياء جسديًا ويموتون؟ ما الذي يحدث للصحة؟ كيف تحدد صحتنا كل من qi والدم وخطوط الطول ونقاط الوخز بالإبر والأعضاء الداخلية وعواطفنا والغذاء والملبس والمسكن والنقل في أجسامنا ... هذا هو السؤال الذي يجب أن نوضحه هنا.

كثير من الناس ليس لديهم فكرة عن الحياة الصحية والعمل الصحي والراحة ، أو لديهم أفكار خاطئة. مثل قلة النوم في الليل ، نعود إلى النوم أثناء النهار. في الواقع ، يبدو أنه من الممكن ، لكنه لن يؤدي إلا إلى تعطيل روتينك اليومي ، والاستمتاع بوقت حياتك الليلية ، وفي النهاية يؤدي إلى سلسلة من المشاكل مثل الغدد الصماء الاضطرابات.

لذلك ، إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة ، يجب أن يكون لديك أولاً فهم ومفهوم صحيحان للصحة ، وإلا فإن ما تفعله من أجل الصحة هو كلام فارغ.

"موسوعة المعرفة الصحية والصحية" تعيد شرح ما هو الصحة بالنسبة لك ، وتعلمك كيفية ترتيب روتينك اليومي للحصول على الصحة ، وتسمح لك بتعلم المعرفة الصحية الصحيحة.