健康养生知识大全

مجدداً توضیح دهید که سلامتی برای شما چیست ، به طوری که درک و مفهوم درستی از سلامتی داشته باشید و به شما بیاموزم که چگونه زندگی و استراحت خود را برای رسیدن به سلامتی تنظیم کنید.

چهار فصل بهار ، تابستان ، پاییز و زمستان در یک سال وجود دارد و ساعت دوازده در یک روز وجود دارد ، آنها چه ارتباطی با بدن ما دارند؟ زندگی دارای شادی ، عصبانیت ، غم و شادی است ، زندگی روغن ، نمک ، سس و سرکه دارد ، آنها چه تاثیری بر بدن ما می گذارند؟ چرا برخی از افراد با سلامتی خوب متولد می شوند و برخی دیگر با بیماری متولد می شوند؟ چرا برخی افراد صد سال زندگی می کنند و برخی از نظر جسمی قوی هستند و می میرند؟ با سلامتی چه خبر است؟ چی و خون ، نصف النهار ، نقاط طب سوزنی ، اندام های داخلی و احساسات خود ما ، غذا ، پوشاک ، مسکن و حمل و نقل در بدن ما چگونه سلامت ما را تعیین می کند ... این سوالی است که ما باید در اینجا روشن کنیم.

بسیاری از مردم هیچ ایده ای در مورد زندگی سالم و کار و استراحت سالم ندارند یا ایده های غلطی دارند. مانند کم خوابی در شب ، ما فقط در طول روز به خواب باز می گردیم. در واقع ، این امر شدنی به نظر می رسد اما فقط می تواند برنامه روزانه شما را مختل کند ، به زندگی شبانه شما دامن زده و در نهایت منجر به یک سری مشکلات مانند غدد درون ریز شود. اختلالات

بنابراین ، اگر می خواهید سالم باشید ، ابتدا باید درک و مفهوم درستی از سلامتی داشته باشید ، در غیر این صورت ، کاری که برای سلامتی انجام می دهید ، صحبت های پوچ است.

"دایره المعارف سلامت و دانش سلامتی" دوباره توضیح می دهد که سلامتی برای شما چیست ، به شما می آموزد که چگونه زندگی و استراحت خود را برای رسیدن به سلامتی ترتیب دهید و به شما این امکان را می دهد که اطلاعات صحیح در زمینه سلامتی را بیاموزید.