30 Day fitness challenge Abs

مدرب لياقة مجاني خاص بك لتدريب عضلات بطنك

نعم، لقد فهمت الموضوع بشكل صحيح، تطبيق اللياقة هذا لتدريب عضلات البطن مجاني تماماً: يحتوي على العديد من تمارين البطن الفعالة ولكن بدون اشتراك، ولا يتطلب الشراء في تطبيق Fitness Coach Abs“ Workout ”!

تمرن في البيت مع مدربك الشخصي المجاني الذي سيساعدك على التخلص من دهون البطن والحصول على عضلات بطن منحوتة خلال 30 يوماً فقط. من خلال التمرين لبضع دقائق كل يوم، يمكنك الحصول على عضلات بطن مثالية، تلك هي SIX PACK التي طالما حلمت بها، عضلات بطن مثالية مناسبة للشاطئ!

30 يوماً من التدريبات لكل مستوى

في تطبيق اللياقة المجاني هذا ستجد 3 برامج مختلفة من التمارين لمدة 30 يوماً لمساعدتك على التخلص من دهون البطن والحصول على معدة مستوية ونحت عضلات بطنك. كل يوم، ستحصل على تمرين مختلف لمدة بضع دقائق لإبقائك متحفزاً في برنامج فقدان الوزن وتناسق العضلات.

تمارين للنساء والرجال

يعتبر Fitness Coach Abs“ Workout ” الخاص بنا مثالياً للنساء والرجال على حد سواء - يمكن للجميع ممارسة الرياضة بشكل مريح في البيت مجاناً! أخيراً، تطبيق لياقة يحتوي عل العديد من التمارين للرجال والنساء بدون أي اشتراك شهري ؛-)

تقويم وإحصائيات لمدة 30 يوماً

يمكنك مراقبة إحصائيات السعرات الحرارية المحروقة وتتبع وزن جسمك خلال برنامج التدريب الشهري لفهم ما إذا كنت تقوم بزيادة كتلة عضلات بطنك أو حرق الدهون للحصول على SIX PACK مثالية. يساعدك Fitness Coach Abs“ Workout ” مثل أي مدرب لياقة حقيقي في الواقع لقد تم تطوير جميع التمارين من قبل مدربين شخصيين حقيقيين بهدف وحيد هو نحت عضلات بطنك والوصول إلى معدة مستوية.

مدربك الشخصي المجاني لتدريبك في البيت

ليس عليك دفع أي شيء. تطبيق اللياقة هذا مجاني، بدون اشتراك، بدون معدات، ليس عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، يمكنك تدريب عضلات بطنك في البيت أو في أي مكان تفضله. بهذه الطريقة، سوف تكون دائماً متحفزاً وسوف تركز فقط على نحت بطنِكَ، من خلال العديد من التمارين لكل منطقة عضلية في بطنك: عضلات البطن السفلية، عضلات البطن العلوية، وعضلات البطن المائلة.

مدرب لياقة ثلاثي الأبعاد

لقد كانت Passion4Profession الأولى على مستوى العالم في استخدام الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد، ولقد نتج عن تمرينات الفيديو الخاصة بنا أكثر من مليار مشاهدة على اليوتيوب. سوف يساعدك تطبيق Fitness Coach Abs“ Workout ” هذا على نحت بطنك في غضون 30 يوماً فقط إذا اتبعت تعليمات مدربنا الافتراضي. سيتم عرض كل تمرين بطني لك بطريقة بسيطة واحترافية حتى تتمكن من تدريب بطنك بطريقة مناسبة وفعالة.

الخصائص والوظائف (كلها مجانية)

30 يوماً من التدريب لبطنك.

3 برامج بدرجات متفاوتة: مبتدئ ومتوسط ومتقدم.

أكثر من 30 تمرين بطني لمساعدتك على الحصول على بطن مثالي.

تتبع وزن الجسم للحصول على بطن مستوي.

نصائح وإرشادات من مدرب اللياقة لممارسة الرياضة في البيت أو في أي مكان تريده.

تم تطوير التمارين من قبل مدربين شخصيين حقيقيين لتدريب كل منطقة في بطنك: عضلات البطن السفلية، عضلات البطن العلوية، وعضلات البطن الجانبية.

بدون معدات ضرورية، تمارين مجانية للجسم للقيام بها حيثما وحينما تريد