30always

30always هو تطبيق go-to الذي يسمح لك بتتبع نشاط اللياقة البدنية اليومية لموظفك ، والتدريبات ، والنوم ، وإحصائيات تكوين الجسم. يراقب هذا التطبيق معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي ويحسب السعرات الحرارية المستندة إلى الوقت وكذلك السعرات الحرارية على أساس معدل ضربات القلب. كما يعرض تقدمك العام في القوة والتحمل والصحة في شكل إحصائيات ورسوم بيانية.

يمكن توصيل الجهاز القابل للارتداء بالتطبيق من أجل قياس لياقتك وتدريبك ومنحك فكرة عادلة عن تقدمك فيما يتعلق بأهداف لياقتك.

من يمكنه استخدام التطبيق؟

هذا التطبيق مخصص لإعدادات الشركات والموظفين الذين يحرصون على اتباع أسلوب حياة أكثر صحة ولياقة.

سمات:

- يتتبع أنشطتك اليومية مثل الخطوات والمسافة والنوم جنبًا إلى جنب مع حرق السعرات الحرارية ومزامنة جميع البيانات مع Google Fit.

- تتبع التدريبات الموجهة بالإضافة إلى التدريبات الحرة مع الإحصائيات بالتفصيل من خلال الأجهزة القابلة للارتداء.

- إنشاء تمارين إرشادية مخصصة مع 100+ مكتبة فيديو تمارين.

تدريب التحمل وتمارين القوة أي. الجري ، وركوب الدراجات ، والمشي ، والتنس ، وكرة القدم ، إلخ مع الإحصاءات.

- تتبع 15 مصفوفة لتكوين الجسم للمستخدم الفردي وتوفير سجلات التاريخ جنبًا إلى جنب مع إنشاء تقرير PDF.

- مزامنة لاسلكية لجميع أجهزتك القابلة للارتداء لتكون بوابة اللياقة البدنية ذات النقطة الواحدة عبر البلوتوث. يتصل بأجهزة مختلفة مثل Actofit Impulse و Actofit Rise Watch و Actofit SmartScale و Apple watch وحزام Actofit Chest ليكون تطبيقًا شاملاً لجميع احتياجات اللياقة البدنية الخاصة بك.

- أدخل سجلات التمرين يدويًا في حالة عدم تتبع التمرين.

- احصل على دعوات من المدربين الشخصيين لحضور فصول جماعية من خلال التطبيق وتغلب على أفضل ما لديك.