التمارين الرياضية

مهمة خفض الدهون في البطن ليست سهلة. إذا كنت ترغب في تسليط بعض من الدهون في البطن الخاص بك دون الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية، فمن الأفضل بالنسبة لك لتشمل التدريبات الهوائية في روتين التمرين اليومي لأنها فعالة في حياتنا اليومية. وقد أظهرت الدراسات أن التمارين الرياضية لفقدان الوزن هي أفضل ممارسة نظام البطن.

الأساسية السلطة اليوغا

بالإضافة إلى مساعدتك على انقاص وزنه، كور باور يوجا يساعد في تعزيز ظهرك والبطن. فإنه يمكن أيضا جعل الورك والحوض أقوى، وهذا يساعد أيضا في التنغيم العضلات. القيام الأساسية اليوغا السلطة يمكن أن تقلل من التوتر ويمكن أن تكتسب القوة والقدرة على التحمل والتركيز.

الركض في مكان

هذا هو التمارين الرياضية شعبية جدا التي تساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي الخاص بك وزيادة معدل ضربات القلب. يجب أن تحفز حرق الدهون عن طريق الركض في مكان في الراحة من منزلك.

فقدان الدهون في البطن هو جيد جدا لصحتك العامة والتدريبات الهوائية المذكورة أعلاه يمكن أن تساعدك على تحقيق هدفك. وبالتالي، يجب عليك القيام بها على النحو الموصى به والحصول على بطاقة إهيك بحيث يمكنك طلب المشورة الطبية المجانية أو بأسعار معقولة في حال أنها تسبب لك أي مشكلة

العثور على أفضل التمارين الرياضية في هذا التطبيق

ميزات التطبيق:

- فئة التمارين الرياضية

- قرصة للتكبير التمارين الرياضية الصور التفصيلية.

- حفظ التمرين في الذاكرة الخارجية

- حصة ممارسة وسائل الإعلام سوسيال، والبريد الإلكتروني، رسالة وغيرها

- مجموعة ممارسة كخلفية، معلومات الاتصال، قفل الشاشة أو غيرها

- إضافة ممارسة إلى قائمة المفضلة

حول إذن:

INTERNET

يتطلب هذا التطبيق اتصال بالإنترنت لعرض الإعلانات ذات الصلة

WRITE_EXTERNAL_STORAGE

هذا التطبيق قد تخزين الصور على وحدة التخزين الخارجية للجهاز المحمول،

READ_EXTERNAL_STORAGE

يتطلب هذا التطبيق الإذن لقراءة التخزين الخارجية للهواتف النقالة المستخدمة لتبادل الصور على التطبيق إلى وسائل الاعلام الاجتماعية