Use APKPure App
Get Airofit old version APK for Android
ابق متنفسًا مع Airofit!
تم التدريب على التنفس دون إعطاء الأولوية في الألعاب الرياضية لفترة طويلة ، على الرغم من أن الدراسات العلمية تثبت باستمرار فوائدها المتعددة. قامت Airofit بتطوير أول مدرب تنفس على الإطلاق يربط التدريب التنفسي بأحدث تقنيات التطبيق. بمجرد إقران التطبيق بمدرب التنفس Airofit ، ستحتاج إلى إجراء اختبار للرئة لقياس قوة الجهاز التنفسي. بعد إجراء اختبار الرئة ، سيكون لديك خيار اختيار أحد البرامج العديدة لتدريب أنفاسك. سيتم تخصيص البرامج وفقًا لتفضيلاتك وحالتك البدنية. نتيجة لذلك ، يمكنك ممارسة تنفسك ومتابعة تقدمك لمعرفة التحسينات التي قمت بها.
تطبيق Airofit مليء بالكثير من الميزات ، بما في ذلك:
* اختبارات الرئة معلوماتية: قياس قدرة الرئة الحيوية الخاصة بك وضغوط الجهاز التنفسي القصوى.
* برامج التدريب المستهدفة: تحسين أدائك البدني من خلال التدريب نحو أهداف محددة.
* تمارين التحدي: اتبع الإرشادات المرئية والصوتية لكيفية التنفس عند التدريب.
* إشراك تتبع النشاط: تتبع التقدم المحرز الخاص بك ومراجعة السجلات الخاصة بك لجميع التدريبات والاختبارات.
* التخصيص الشخصي السهل: إعداد تذكير وتخصيص ملف التعريف الخاص بك لخلق أقصى استفادة من التدريبات الخاصة بك.
يمكنك استهداف التدريب على التنفس لتحقيق أحد الأهداف العديدة ، بما في ذلك:
* قوة الجهاز التنفسي: تعزيز قوتك التنفسية عن طريق تدريب قوة عضلات الرئة.
* اللاهوائية التسامح: زيادة مقاومة جسمك تجاه اللاكتات عن طريق زيادة قدرتك على التنفس.
* قدرة الرئة الحيوية: قم بزيادة سعة الرئة الحيوية عن طريق تحسين مرونة عضلات الرئة.
* الأداء الفوري: تعزيز الدورة الدموية والتركيز الذهني عن طريق التنفس بشكل صحيح ، قبل العروض الهامة مباشرة.
* الاسترخاء: تقوية حالتك الذهنية وتقليل مستويات التوتر عن طريق اتباع أنماط التنفس التأملي. ثبت Airofit لتحسين أدائك البدني بنسبة تصل إلى 8 ٪ في غضون 8 أسابيع فقط ، والتدريب فقط 5-10 دقائق مرتين في اليوم. هل أنت مستعد للانضمام إلى الرياضيين المتفوقين الذين يتنفسون بشكل أفضل ويسعون جاهدين للتغلب على الأمس؟
تعلم المزيد عن Airofit في Airofit.com.
تحديث لأحدث إصدار 2.6.3
Last updated on 14/05/2024
One of our biggest updates yet.
- All data collected is more accurate than ever before
- Smoother sessions and smoother log in
- Progress tracking has increased reliability
- Device connection and instructions improved
- Lung test updated and reordered with additional guidance
- Compare breath training with friends from Asia with Vietnamese language added
Because whenever you train from this summer, your lungs deserve love!
جاري في الترجمة...
Airofit
2.6.3 by Airofit
14/05/2024