BeFit Online

BeFit Online عبارة عن منصة لياقة بدنية بها دورات تدريبية للمؤلف وبرامج لمستويات لياقة مختلفة. معنا سيكون الأمر ممتعًا بنفس القدر لكل من المبتدئين والمدربين والرياضيين المحترفين!

تعمل المنصة على شكل اشتراك شهري ، حيث يمكن لكل مقيم الوصول إلى:

- برامج المؤلف في التدريب الوظيفي ، والتمدد ، والتاي بو والعديد من المجالات الأخرى

- توصيات غذائية شخصية مبنية على أدلة علمية

- مدونة خبراء وقاعدة بيانات للممارسات والآليات الإضافية التي يمكنك من خلالها تعزيز تأثير التدريب وتطوير حساسيتك الجسدية وسلامتك

- الوصول إلى بيئة من الأشخاص ذوي التفكير المماثل الذين لديهم اهتمامات مماثلة ، وهو أمر ضروري على طريق التنمية والنمو

كل تمرين مبني على مبدأ الانغماس التام - مما يعني أن المدرب يبذل قصارى جهده في كل درس ، مثلك تمامًا!

يتم تحديث المنصة بانتظام بدورات المؤلف الجديد والبرامج والمواد المفيدة.

اكتشف وجهات جديدة كل يوم. تمرين القوة والسرعة وخفة الحركة والمرونة والتوازن. اشعر بكل خلية في جسمك. وأحب الرياضة مرة وإلى الأبد!