FIT&ZEN

FIT & ZEN هي خدمة تدريب عبر الإنترنت قائمة على الاشتراك. تدرب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء السفر ، قم بتغيير البرنامج في أي وقت - ستكون جميع مواد الاشتراك متاحة لك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

اكتشف - حل

يشمل الاشتراك التدريب:

- لأغراض ومستويات مختلفة من التدريب ،

- للنادي الرياضي وللبيت

- بالمعدات وبدونها

- بدون حمل محوري على العمود الفقري مع ألم في الركبتين بعد الحمل

- علاج اليوجا

- لتنمية المرونة (سلسلة دروس من راقصة الباليه المحترفة).

جميع البرامج التدريبية ، باستثناء تلك الموجودة في صالة الألعاب الرياضية ، تكون بتنسيق "التكرار بعدي".

ردود الفعل

عند الطلب ، يمكنك الحصول على تعليقات حول أسلوب أداء التمارين من مدربي المشروع. ليس عليك دفع المزيد مقابل هذا!

مواد التعلم

• دليل حساب السعرات الحرارية وفقدان الوزن

• دليل لاكتساب كتلة العضلات

• مجموعة مقالات عن التدريب والتغذية والصحة

• محاضرة أخصائية الغدد الصماء أحمدوفا سابيات عن جودة الجسم

انضم إلى FIT & ZEN ، لا تؤجل الاهتمام بنفسك!