BetterSleep:Sounds &Meditation

تنام: أصوات وقصص ، أجواء هادئة ومريحة

مشكلة في النوم؟ تعاني من الأرق؟

النوم هنا لمساعدتك على النوم والاسترخاء والتأمل. نوم أفضل ، وتوتر أقل ، ويقظة صافية ، ستجد الإجابة التي تريدها في التأمل الموجه والموسيقى والفيديو والضوضاء البيضاء. استمتع بأصوات نوم عالية الجودة واستيقظ منتعشًا. احصل على نوم عالي الجودة لم تحصل عليه من قبل!

يمكن أن تساعدك أصوات النوم على:

- سهولة النوم وتخفيف الأرق وطنين الأذن

- تحسين المزاج وتخفيف القلق والتوتر

- أكثر تركيزا

مع Sleep ، يمكنك الاسترخاء في أي وقت وفي أي مكان. استرخ ونم طوال الليل بمساعدة الضوضاء البيضاء وأصوات النوم المهدئة!

سمات:

• أصوات النوم: أصوات مهدئة وموسيقى علاجية للاسترخاء والتركيز والنوم

• أصوات بيضاء مختلفة: أمواج المحيط ونيران المعسكر والأمطار الغزيرة والعواصف الرعدية والشلال وغير ذلك الكثير

• التأمل أثناء النوم: التأمل الموجه بقيادة أفضل خبراء اليقظة الذهنية في العالم

• قصص ما قبل النوم: قصص مختارة خصيصاً لك

• مقاطع فيديو مرضية للاسترخاء والراحة

• تحديث النوم لمدة 10 دقائق كل يوم

• الرسوم المتحركة والموسيقى الخلفية المهدئة

• سلسلة من دورات اليقظة لتحسينات معينة: النوم والاسترخاء وتحسين الذات

• تذكيرات يومية لليقظة الذهنية للحفاظ على الهدوء أثناء النهار