BlackBelt Coaching

تمارين التايكوندو ، التقنيات ، المواقف ، التدريبات. مصنفة للسرعة ، والقدرة على التحمل ، والتنافس ، والاستقرار ، والاحماء ، والألعاب ، والتنافس التدريجي ومتطلبات الدرجات.

عينة أسئلة الامتحان ومتطلبات الأحزمة اللاحقة مع النظرية والتقنيات والمواقف.

إنشاء التدريبات الخاصة بك! أضف تمارين إلى قوائم التشغيل الخاصة بك!

ماستر جيرزي جيدوت الثامن دان ، ماستر جاروسلاف سوزكا السابع دان ، العديد من الأبطال مثل The Soloveys ، Tural Masimov وغيرهم.

يتضمن مقاطع فيديو وحزم مجانية قد تشتريها.