BMI

Sciens Technologies

18/09/2025

27.9 MB
حجم الملف
الأمان
Everyone
Android 7.0+
Android OS

تحميل APK

كيفية تثبيت XAPK / ملف APK

عن BMI

تستخدم حاسبة مؤشر كتلة الجسم الطول والوزن لتقدير الدهون في الجسم وتصنيف الصحة.

تُحدد حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) نسبة الدهون في الجسم بقسمة الوزن (بالكيلوجرام) على مربع الطول (بالمتر) أو باستخدام وحدات النظام الإنجليزي مع معامل تحويل. تُصنف النتائج إلى نقص الوزن (<18.5)، أو الوزن الطبيعي (18.5-24.9)، أو زيادة الوزن (25-29.9)، أو السمنة (≥30) بناءً على معايير منظمة الصحة العالمية. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن، يُنصح بزيادة السعرات الحرارية بتناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية، واستشارة أخصائي تغذية. يُنصح من هم ضمن النطاق بالحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يتلقى المستخدمون توصيات بفقدان الوزن تدريجيًا من خلال اتباع نظام غذائي صحي، والتحكم في الكميات، وممارسة أنشطة مثل المشي والسباحة.

عرض المزيد

What's new in the latest 1.2

Last updated on 2025-09-18

Body Mass Index (BMI) calculator determines body fat by dividing weight (in kilograms) by the square of height (in meters) or using imperial units with a conversion factor. It categorizes results into underweight (<18.5), normal (18.5–24.9), overweight (25–29.9), or obese (≥30) based on who standards. for underweight individuals, it suggests increasing calorie intake with nutrient-rich foods and consulting a dietitian.

عرض المزيد