Bulimia Nervosa Help Calendar

التطبيق رقم واحد لمساعدتك على وقف الشره المرضي! التغلب على اضطراب الأكل والصورة

الشره المرضي بين الرجال والنساء آخذ في الارتفاع. مع وجود صورة الجسد في ثقافتنا في طليعة عقولنا ، فليس من المستغرب أن لا يدرك الناس أن هذه مشكلة ويمكن أن تسبب إدمانًا كبيرًا. يمكن أن يساعدك تقويم مساعدة Bulimia Nervosa في وضع حد لإدمان الشره المرضي من خلال محاسبتك ، وتقديم الحلول ، وكلمات التشجيع ، والحقائق المستندة إلى العلم التي ستساعدك على تجاوز الشره المرضي العصبي.

الميزات:

1. استخدم عدادنا لتتبع تقدمك حتى الثانية.

2. قم بإنشاء أسبابك الخاصة للإقلاع عن الشره المرضي ، أو استخدم إحدى الحقائق العلمية حول الإقلاع عن التدخين.

3. قم بتغيير شكل وأسلوب التطبيق من خلال قسم الأشكال الخاص بنا لتخصيص التطبيق حسب ما تريد.

4. أضف أسبابًا لرغبتك في رؤية نفسك ناجحًا وتوقف عن الشره المرضي.

5. سيساعدك زر الذعر الخاص بنا على إرسال رسالة نصية إلى صديق قد يكون قادرًا على مساعدتك وأن تكون شريكًا في المساءلة.

6. يسمح نظام الشارة الخاص بنا بمكافأتك على نجاحك.

7. سيساعدك قسم التشتيت في إبعاد عقلك عن الشره المرضي وسيقدم لك شيئًا أكثر إيجابية ومهدئًا.

8. ستضمن اقتباساتنا وشهاداتنا التحفيزية أنك لست وحدك في هذه العملية لزعزعة الشره المرضي.

الشره المرضي هو اضطراب غذائي محتمل يهدد الحياة. الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بنهم في تناول الطعام. ثم يتخذون خطوات لتجنب زيادة الوزن. الأكثر شيوعًا ، يعني هذا التقيؤ (التطهير). ولكنه قد يعني أيضًا ممارسة التمارين أو الصيام المفرط. يشمل العلاج الاستشارة والأدوية والتثقيف الغذائي.

فيما يلي أهم 8 أسباب لرفض الشره المرضي:

1. توقف عن الشعور بالعزلة عن الآخرين

ليس من السهل أن تشرح للآخرين لماذا يجب عليك الذهاب إلى الحمام والتقيؤ بعد تناول الوجبة. الشره المرضي يبقيك في فقاعة ، وهذا لا يمكن أن يكون شيئًا جيدًا. الخبرة الاجتماعية هي جزء من كونك إنسانًا ، وعندما تبدأ في عزل نفسك لكونك بوليميك ، فأنت تشعر بألم عاطفي وجسدي.

2. سوء التغذية قضية كبيرة

يحدث سوء التغذية عندما يحرم جسمك من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها للبقاء على قيد الحياة. القيود الغذائية المستمرة للبوليميا تجعل جسمك يعاني من سوء التغذية وأكثر عرضة للأمراض والمرض.

3. الجفاف النهامي

يتسبب الجفاف الخفيف في جفاف الجلد واندفاع الرأس والرعشة والضعف. سيؤدي الجفاف الأكثر خطورة إلى زيادة معدل ضربات القلب والتنفس الثقيل. إذا تركته يذهب أبعد من ذلك ، فسوف تكون عرضة لخطر السكتة القلبية والنوبات وحتى فقدان الوعي.

4. الشره المرضي يجعلك تفقد الشعر

إن نقص العناصر الغذائية التي تدخل جسمك يجبر جسمك على تكثيف استجاباته الوظيفية. أي شيء يشعر جسمك أنه غير ضروري للبقاء سيبدأ في الحصول على كمية أقل من العناصر الغذائية. يبدأ هذا بشعرك. قد يصبح شعرك رقيقًا أو يبدأ بالتساقط.

5. الشعر النحيف العشوائي سيبدأ في النمو على جسمك

يجب أن يعوض جسمك نقص العزل الذي يوفره جسمك ، لذلك في محاولة أخيرة لحفظ درجة الحرارة الداخلية الخاصة بك ؛ سوف تبدأ في نمو الشعر الرقيق على وجهك وفي مناطق أخرى من الجسم غير مرغوب فيها.

6. الشره المرضي يجعل أظافرك هشة

هذا يعود إلى نقص التغذية المتدفقة عبر جسمك. أظافرك ليست جزءًا أساسيًا من جسمك عندما لا تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية ، لذلك سيغلق جسمك تدفق العناصر الغذائية إلى أظافرك.

7. يمكن أن تصبح عقيما!

الدهون في الجسم ضرورية للدورة الشهرية. لن تفقد قدرتك على الحمل فحسب ، بل ستتوقفين أيضًا عن الدورة الشهرية. قد يرى البعض هذا على أنه ميزة ، ولكن فترات طويلة من هذا سيؤدي إلى العقم الدائم.

8. فقدان العظام

مع الشره المرضي ، تصبح العظام أكثر هشاشة بسبب نقص توصيل المغذيات. سيؤدي ذلك إلى ضعف العظام وزيادة فرص كسر عظامك.

إذا كنت تواجه مشكلة في الشره المرضي أو تكون شرهًا ، فما عليك سوى تنزيل تقويم تعليمات Bulimia Nervosa مجانًا والحصول على المساعدة الآن!