Bushido Bitesize

لماذا بوشيدو بايتسايز؟

هل شعرت يومًا بالضعف أثناء المشي بمفردك في الليل أو شعرت بالقلق بشأن سلامتك الشخصية؟ Bushido Bitesize هو مرشدك المتنقل لإتقان مهارات الدفاع عن النفس التي يمكن أن تنقذ حياتك. في 30 يومًا فقط وأقل من 12 دقيقة يوميًا، تعلم كيفية تسخير قوة جسمك والتفاعل بشكل غريزي في المواقف عالية المخاطر.

دلائل الميزات:

ثلاثة مبادئ للقوة: تعلم كيفية الاستفادة من وزن جسمك، واستهداف المناطق الضعيفة للمهاجم، وإتقان المبادئ الثلاثة للتغلب على المهاجمين العنيفين الأكبر حجمًا.

نظام الاستجابة المبسط والغريزي (SIRS): تدرب على مواجهة الهجمات الشائعة مثل موجة اللكمات، وشد الشعر، والعناق الخلفي بفعالية، وليس التعقيد، لذلك تتأصل المهارات في ذاكرة العضلات وتصبح غريزية.

الوعي الظرفي: عزز إدراكك ومعرفتك ومهاراتك لتجنب المواقف الخطيرة قبل أن تتفاقم. لدى المحتالين الجنسيين قائمة مرجعية عند اختيار الضحايا، وتعلم كيفية الابتعاد عنها ومعرفة كيفية استخدام بيئتك للوصول إلى المنزل بأمان عندما يكون الخطر كامنًا.

التواصل التكتيكي: اكتشف الكلمات والنغمات المناسبة لنزع فتيل الموقف المتقلب، مما يتيح لك فرصة الهروب. تعلم خدع التراجع الفعالة للغاية وازرع بذور الشك في ذهن مهاجمك المحتمل.

التغلب على الخوف والتردد: تساعدك تقنيات التصور المبتكرة لدينا على التخلص من الجمود المنشط - المعروف أيضًا باسم ""التجميد"" - والبدء في العمل عندما يكون ذلك ضروريًا. ستساعدك أدوات التدريب المتقدمة هذه على تسريع مهاراتك وعملية التضمين في الذاكرة العضلية، بحيث تتفاعل بالفطرة والقوة.

المعرفة قوة: قراءات دقيقة مدتها 3 دقائق لمساعدتك على فهم نفسية المهاجم، والتداعيات القانونية للدفاع عن النفس، وهرمونات الدماغ ذات القوة الهستيرية (تعزيز الطاقة الطبيعية للجسم)، والمزيد.

التذكيرات اليومية والنشرات الإخبارية والتحديثات الشهرية: سنبقيك على المسار الصحيح ونطلعك على أحدث نصائح السلامة والدفاع عن النفس.

التكامل الروتيني من أجل إتقان دائم: الدفاع الغريزي الحقيقي عن النفس لا يتطلب البساطة فحسب، بل الممارسة المتسقة. تكشف الوحدة الإضافية 7 الحصرية الخاصة بنا كيف يمكنك دمج الدفاع عن النفس بسهولة في روتينك المعتاد - سواء كان ذلك في صالة الألعاب الرياضية، أو أثناء الجري، أو حتى أثناء مشاهدة برامجك المفضلة. استخدم "مقاطع الفيديو القوية" الموجزة لدينا لتعزيز مهاراتك بشكل دوري، مما يضمن بقاء ذاكرة عضلاتك حادة وسريعة الاستجابة.

المحتوى المستجيب: في نهاية كل وحدة هناك فرصة للتعليقات. وهذا يساعدنا على إنشاء موارد تدريبية إضافية وإجراء تحسينات مستمرة.

قم بتنزيل Bushido Bitesize اليوم واتخذ الخطوة الأولى في تمكين نفسك بمهارات إنقاذ الحياة التي ستتذكرها مدى الحياة. لأن سلامتك غير قابلة للتفاوض.