حاسبة السعرات الحرارية

تتبع السعرات الحرارية والبقاء بعيدا عن كونها أكثر الوزني . الحفاظ على نفسك في الشكل و صحية ، من خلال " حاسبة السعرات الحرارية " .

وسوف تتيح لك معرفة مقدار السعرات الحرارية التي تحتاج إليها كل يوم للبقاء في صحة جيدة ونشطة. كما انه يخبرك كم عدد السعرات الحرارية التي قد أحرق كل يوم.

فقط أدخل

• الوزن

• ارتفاع

• سن

• الجنس

• مستوى آخر

لمعرفة مقدار السعرات الحرارية التي تحتاج إليها.

ميزات

• يحسب كمية دقيقة من السعرات الحرارية اللازمة طوال اليوم .

• يحسب مقدار السعرات الحرارية التي قد تستخدم كل يوم.

• حتى يحسب BMR الخاص بك و TDEE

• تتيح لك استهداف هدفك الوزن و السعرات الحرارية الهدف

البقاء في الشكل وصحية ، " حاسبة السعرات الحرارية " حصة مع أصدقائك وعائلتك ، ولا ننسى أن معدل و اعادة النظر فيه .