التدريبات المنزلية

هل تريد من أي وقت مضى للحصول علي صالح دون مغادرة منزلك؟ فقدان الوزن، والحصول على شكل وتشكيل عضلات البطن؟ يمكنك الآن بفضل التطبيق Caynax الرئيسية التدريبات.

هذه التمارين البسيطة والفعالة التي هي كبيرة لفقدان الوزن يمكن القيام به في المنزل لتحسين القدرة على التحمل وزيادة قوة الجسم عموما.

تذكر حول الاحماء وتمتد روتين قبل التمرين.

يمكنك تحديد من التدريبات مثل: HICT (عالية الكثافة دائرة التدريب)، تاباتا، تجريب مكتب، تجريب بات والتحديات وغيرها من التدريبات القلب.

يمكن التدريبات تتكون التمارين مثل: الجرش البطن، العجل يثير، كرسي القرفصاء، والتوسعات الصدر والركبتين عالية، والرافعات، الطعنات، الساق يثير، متسلقي الجبال، لوح، واللكمات،، يجلس القرفصاء دفع عمليات، خطوة حتى على كرسي، ثلاثية الرؤوس dip على كرسي، جدار الجلوس وأكثر من ذلك.

اتبع مسار Caynax:

حرق الدهون في الجسم مع Caynax الرئيسية التدريبات أو Caynax HIIT. الحصول على القيمة المطلقة الكمال مع Caynax A6W أو تطبيقات تجريب Caynax ABS الثاني.

ضوابط:

- READ_PHONE_STATE - تستخدم للكشف عن مكالمة هاتفية واردة وقفة تجريب.

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - لبدء خدمة التذكير بعد بدء الهاتف.

- ACCESS_NETWORK_STATE، الإنترنت - الإعلانات، جوجل أناليتكس.

- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - مخزن إنشاء ملفات تحويل النص إلى كلام على بطاقة الذاكرة الرقمية المؤمنة.

- WAKE_LOCK - لضمان تجريب يعمل عند إيقاف تشغيل الشاشة.